脾气不好的原因可能是身体淤堵，疏通释放解决根本问题
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练白鹤拳疏通经络，帮助大家康复身体
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武馆训练日常，训练调整姿势，动作标准事半功倍
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第二套拳带胛战，练的是肩胛骨的发力，能够解决肩颈问题
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白鹤拳训练第一阶段，通经络，活关节，畅通气血，柔软的身体更健康
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8分钟快速热身，运动练武前必做，简单有效，适合所有人
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练拳三战起，三战练到老
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永春白鹤拳学员展示：带胛战套路
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练拳让我的灵活性不知不觉地提高，周老师平易近人教学耐心
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学习6节课学员永春白鹤拳三战套路展示
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白鹤拳是女性创始拳种，几大特点区别于其他拳种
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【更新中】一起来学永春白鹤拳三战套路吧
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武术武德，永春白鹤拳4种拳礼，多种含义，即使礼仪，也是应对，你知道吗？
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白鹤拳训练第二阶段，听力，随后化力
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传统武术永春白鹤拳八分套路
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永春白鹤拳少儿武术课，套路训练片段，耐心的老师和认真的学员
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零基础开始，鹤武堂永春白鹤拳学员套路展示
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永春白鹤拳之白鹤双刀
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练拳要子午中正，重心稳固
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在训练中介入技击，规范动作和发力，达到训练的最大效益
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老师教永春白鹤拳招式的动作细节和发力，举一反三的小学员好厉害哦
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周老师讲解永春白鹤拳三角架动作要点
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永春白鹤拳双人训练，见力生力，随机应变
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大学员们的永春白鹤拳日常训练，套路、打靶，一起来看看吧
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一起练拳强身健体
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学员展示：永春白鹤拳十三摇套路
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鹤武永春，文修武练，城市后花园·永春1日游学之祭拜师祖方七娘
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永春白鹤拳组合打靶的修炼过程，跟着靶走，一点也不难~~
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学白鹤拳拳2年学员分享：练拳让我肩周不疼，不失眠，身心愉悦
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#永春白鹤拳 学员训练日常
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厦门仙岳书院第6期儒兵文武道习练永春白鹤拳 学文习武
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央视中文国际《天涯共此时》节目功夫中国白鹤拳介绍白鹤拳的传奇故事
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厦门市仙岳书院年会永春白鹤武术表演
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永春白鹤拳创拳的传奇故事 原来刚柔流空手道是源自它
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0基础学习不到三个月，学员永春白鹤拳带胛战套路展示
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文韬武略，身心通达，易经自然 厦门仙岳书院文旅&厦门鹤武堂 在武夷山水间习练永春白鹤拳
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永春白鹤拳双人技法训练日常，规范动作，感受力量，搭档互动，有效又有趣～
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学员展示，永春白鹤拳十三太保
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武术课也能有趣又生动，招式动作到底怎么用？只有坚持训练才能熟练应用哦
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太极到老不退功 真的不是说说而已
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永春白鹤拳器械之棍（槌）