两手指搬起60斤哑铃！无名指加小拇指搬动60斤哑铃！搬离一米远
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《偷摸》
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太热了动一动就是一身汗夜
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100斤负重仰卧起坐！50斤哑铃两个
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没有一个硬汉可以笑着走出去
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尾指拿起16斤哑铃弯举14下 2.5KG哑铃片两片0.5KG哑铃片四片哑铃杠1KG 一只手指拿起16斤哑铃弯举14下
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总有人说你不行，但你是真的不行吗？
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女生的花园哑铃？what？
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#47 7.3
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两只手指搬起100斤哑铃！加无名指和小指搬60斤哑铃！练握力！
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Hex maniac的肌肉增长
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【宿舍生活实录】肌肉男孩的一天
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无名指加小指拿起80斤哑铃 差一点无名指加小指就可以拉起80斤哑铃 只能拿起一点
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［肌肉男孩］爱笑的小凡：我健身就是为了帅不是为了什么健康。总被误会为体育生的医学生的健身故事@小凡小凡不凡哦
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无名指加尾指随便弯举17.5KG哑铃6下 为了投稿数量
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两只手指拿起60斤哑铃弯举[发呆]无名指加小指拿60斤哑铃弯举
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传统摔跤（8）
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可爱的肌肉壮汉
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两手指搬起117斤哑铃！练握力！12.5磅哑铃片10片125磅就是113斤加哑铃杠4斤！
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王中王 | 山东超憨大叔被通讯录逗得直乐
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腕力新手中学生15公斤虎口旋前训练
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两手指做哑铃俯身划船。。。。。。无名指加小指拿40斤做哑铃俯身划船！来1万点赞用50斤哑铃做俯身划船
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两只手指搬起140斤！但是没有搬到架上[捂脸]！12.5磅片12片150磅等于136斤加哑铃杠4斤
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两只手指搬起104斤！练握力！12.5磅哑铃片8片100磅等于90斤加2.5KG哑铃片2片！10斤和哑铃杠4斤
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卧推#健身#增肌#肌肉男#体育生#脂包肌
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自从视频上传到哔哩哔哩，百度能都查了！感谢百度感谢哔哩哔哩！
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两手指拿起90斤哑铃飞死你
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2024.6.18运动打卡：哑铃手臂训练
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听说哑铃划船是练背的
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和猛男嘴哥放纵一天，看看能涨多少
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b站首解-解析肌肉膨胀之taka-milestone video-100ksubs-(里程碑视频10万粉)的彩蛋
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灰裤子大叔健身教学
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哑铃健身｜见人不如健身
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2024.6.4运动打卡：哑铃背部训练
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最强壮的人VS最难举的哑铃
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三分似故人，慌了七分神
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童颜巨肌2.0
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你大妈还是你大妈，哑铃肩推20KG真的好稳！
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【塑形】20分钟上肢力量训练，紧致手臂，挺拔肩背，收紧上腹，需哑铃
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108斤提力 10KG杠铃片4片 12.5磅哑铃片2片 1.25KG一片 负重杠1.45KG
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男人32岁以后越健身身体越好！练了两年手掌突然变大了这是真的！不过玩坏了哑铃杠。。。后面发现的