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幼儿篮球,双手推球动作要领。
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我愿称之为!有史以来最牛X的赛前投篮热身!!
投篮手型-固定是正道
为什么节奏型球员都大量用这个动作?
过人动作天花板!
这你想打球丑都丑不下来
把这招练好了能过掉野球场99%的人!
【投篮教学】不要太在意沉球而忽略了蹬地发力
“打球最怕这种一抽一抽”
做这个练习让你变得更加灵活!
你见过经常投三不沾的射手吗
罗布这招真细节啊
突破到内线 人太多怎么办
库里投篮方式
库里这个突破三大步,真的是妙到毫巅
基本功扎实才能随心所欲做动作。
「现代篮球」原来篮球还能这么打?!
3-4岁幼儿篮球第11课,这节课游戏特别好耍,里面也有一个课堂管理的小技巧分享给大家。一起来看看吧!
《空 中 坐 凳 子》-后仰跳投的秘密
简单的事情重复做 重复的事情坚持做
4-6岁,球性练习,解决手型和发力的问题。
调整一个细节,让你拥有顶级射手的投篮稳定性
inout+炸球突破上篮,学会你就是突破狂魔
不会过人的哥们,学会这八种进攻脚步就够了!
10秒学会程鑫凯招牌半转身过人
提升控球熟练度练这一套就够了
也许当时我们年纪真的太小
翻身跳投
3-4岁幼儿篮球第5课,强化推球训练,特别好玩的推球游戏,狩猎季节,看看我们怎么玩的吧!
2种经典【体前变向】的细节:Crossover和推球变向
3-4岁幼儿篮球第10课,今天主要练习单手球性动作,试了下行进间运球,小朋友都能拍着走了,给你们点赞!
幼儿篮球训练热身活动
【Lynn】可能是你见过最详细的抛投教学
如何让自己后撤步投篮更舒服?
运球衔接投篮(命中120球)
幼儿篮球原地拍球常见问题,不会下蹲降重心
天赋没办法弥补
3-4岁幼儿篮球暑期第二课,熟悉球的弹性,一起来看看,我们怎么玩篮球的吧!
“从那以后,他每一次出手都会再看一眼三分线”
希望通过这个视频让大家清晰的认识柔韧性,更好的提升篮球水平! #篮球技巧教学 #柔韧性 #阿里老乡干货满满
越简单越高效 合球后4个投篮脚步