有对抗VS没有对抗，区别有多大？
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瞬间“冻结防守”的五种过人技巧！
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超简单的拉杆上篮！女生也可以！
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172何村迎着戈贝尔脸上射三分
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99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节！
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这是不是你做梦都想拥有的球场操作！
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4种最好用的"行进间对抗"，学会三招就无敌！
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来学习一下文班亚马的打法，要不要听听你在说什么？
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学会这五种《转身脚步》轻松拿捏野球场！
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“无CD运球鬼才”Jlew在线传授运球技巧，如何用一个篮球练习你的运控能力
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美国男篮小组赛有多搞笑？全是节目让人笑的合不拢嘴
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这个习惯不改掉，篮球很难打的好！
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“这还是我们打的篮球吗”
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“变向”永远是顶流！
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实实在在能把人晃飞的动作，后有动作教学
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3个动作让你的防守变得强硬起来。
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8种最实用篮下脚步，学会三招就无敌！
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上篮技巧躲避防守
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这些训练没见过吧？其实都是篮球的专项训练！
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或许这就是我们喜欢NBA的原因吧
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河村勇辉打爆法国，漫画式人物赢得尊重！日本队输球赢人心！
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【雨哥亡命法国】美国vs塞尔维亚，杜兰特立棍现场实况！
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永远不要丢掉自信！
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克劳福德的经典背运，基本功怎么练？一看就会！
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好家伙 这还怎么玩😂
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成为防守大闸❗️精英防守者必须掌握的交叉步技术
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河村永辉对阵法国集锦
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“不太会打，可以加一队吗？”
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这是不是你做梦都想拥有的篮球技能包！
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美式节奏！一左一右，简单而有效！
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想要做好《背后急停》一定不要忽略这个细节！
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【军哥】你们梦想的生活是什么样的？
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有一手扎实的左手，野球场可以为所欲为。
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保罗招牌跳投的关键细节，一看就会，强力脚出击！！
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想提高运球速度，练这招就够了！
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暑假一定不能错过的球性训练！
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新手到了球场千万不要瞎练，稳定的投篮才是提升实战能力的关键！
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两种入门球员快攻训练
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三威胁如何防止走步
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Cheat Code 突破压肩和对抗杠杆
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如何正确的使用双胯下过人