京东 11.11 红包
02-09，晚起慢跑6公里
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02-24，踏着小碎步慢跑6公里
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03-26，慢慢跑，坚持跑
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10.27，慢跑打卡
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07-15，慢跑50分钟
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06-23，今天跑步有点累
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09-04，12周全马完赛训练计划，第3周，第3次，周末长距离慢跑
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09-07，12周全马完赛训练计划，第4周，第1次，慢跑8.21km
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08-01，8月第一跑
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03-01，重新跑起来
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今天搬砖搞力量训练，不搞长距离慢跑的有氧运动。
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09-27，12周全马完赛训练计划，第7周，第1次，日常慢跑8.15km
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03-13，回乡跑步vlog
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08-21，12周全马完赛训练计划，第1周，第2次，长距离慢跑
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11.25，跑步1小时
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12-18，周末跑个半马
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06-09，今日又跑6.66km
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03-10，出门晚了就少跑点吧
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420计划｜今天慢跑的体感很累，那就少跑点吧！
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02-03，8.88，虎年发发发
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08-28，12周全马完赛训练计划，第2周，第3次，长距离慢跑
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05-05，5月第1跑
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02-19，又双叒休跑了七天
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04-14，跑步6.66km
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03-31，不能跑，那就跳吧
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12-04，鸭子铺鸭嘴公园绕圈跑
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03-03，3月第2跑
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06-21，今日跑步打卡6.66km
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2021-05-16，周末长距离慢跑打卡
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11.26，跑个对我来说有意义的数字
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04-12，向着太阳的方向奔跑
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08-16，跳了几天绳，明天该跑步了
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08-30，12周全马完赛训练计划，第3周，第1次，慢跑8.3km
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04-25，今天生日，祝我生日快乐
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03-19，今天是个好天气，跑步很舒服
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09-30，12周全马完赛训练计划，第7周，第3次，9月最后一跑，月跑量翻番啦
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07-05，今日雨后跑步6.76km
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11.09，今天天气不错，晨跑1小时
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09-01，12周全马完赛训练计划，第3周，第2次，快跑10km
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06.06，晴，晨跑锻炼