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古法养生精选13式(49')
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7.古法养生运动跟练版-30'
古法养生精选跟练合集一
古法养生精选分步动作合集
1.古法健身-45'
30分钟古法健身操完整版+拉伸,一遍排湿排汗💦,减重真的猛,动作简单,适合所有人
5.古法养生保姆式跟练-33'
8.古法养生自用侵删 -52'
3.古法健身跟练35'
八段锦-13′26″
武当五行功-袁理敏
古法养生精选-健身篇
古法养生精选(26')-养气篇
古法养生精选(28')-养气篇2
导引养生功十二法-15′01″
古法养生精选(26')-健身篇
40分钟跟练版!带拉伸!古法健身太牛了,三焦通了,瘦了25斤!跟着做就能瘦!
古法养生精选(35')-健身篇-2
6.古法养生跟练自用-76'
国家体育总局推广版八段锦,12分钟完整版跟练,带呼吸口令。
五行养生功
9.古法养生自用侵删-35'
易筋经-13′46″
武当五形功,龟形
4.古法健身-横板-21'
【冷眼艾特你】最新视频已上线,快来围观!
陈式心意混元24式太极拳 宁云珍
武当五行养生功-蛇形
40分钟古法健身操,一遍下来身心舒畅,小动作大作用,跟着练就能瘦,古法健身太牛了!
武当五形功,蛇形基本功
古法顺气操❗️练一次,年轻一次🔥郁结散去全身轻松~
【冷眼艾特你】最新视频来袭,快来看看吧!
30分钟古法健身,凤凰传奇版!无跑跳,大、小基数都能跟!
八段锦镜像跟练视频(12分钟),包含语音+呼吸、细节图解+字幕
武当五形功,龟形基本功
古法养生健身练习——自用侵删
2.甩臂功-12'
2.《活骨气功》第三节
易导易导-58'
武当五形功,鹤形
史上最美八段锦·五音疗愈珍藏版丨脾之和合(属土)宫音