京东 11.11 红包
7.古法养生运动跟练版-30'
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【跟练版】35min古法健身太牛了！跟着练就能瘦，一周见效
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头发疯长❗️气血特足🔥中华养生经典✅12分钟跟练版【自用】一遍全身通透，身体由内而外的改变，心情也会开心很多~
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古法养生精选分步动作合集
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古法健身太牛了🔥更适合华人体质‼️气血足，百病不生【15分钟加长版跟练】每天一遍全身通透，身体由内而外的改变，心情也会开心许多~
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古法养生精选跟练合集一
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30分钟 中式古法养生操【自用】
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5.古法养生保姆式跟练-33'
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【中式养生操*古风歌单】30分钟跟练版 超有趣古法锻炼*超好听古风歌曲 快乐高效练全身｜一遍哗哗暴汗 舒展筋骨 畅快身心｜练出挺拔身姿、充盈气血、美丽心情！
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6.古法养生跟练自用-76'
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【自剪自用配乐版】居家锻炼中式养生健身操，古法瘦身，快乐跟练，提升阳气，更适合中国宝宝体质，30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪 ①
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9.古法养生自用侵删-35'
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古法养生晨练 自用版 完整35min七个动作
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中式养生操＋拍八虚（25分钟）
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8.古法养生自用侵删 -52'
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古法健身操30min进阶版来了，快来挑战吧
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古法瘦身，3⃣0⃣分钟快乐跟练！轻松上手瘦全身！从质疑大爷，到认识大爷，再到成为大爷，你大爷永远是你大爷！古法健身，愉快跟练30分钟，坚持码住，遇见理想自己！
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1.古法健身-45'
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高清：袁师懋道长-武当养生八段锦完整教学（进度条指引/注明左右/家庭自用/电视投屏用）
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古法养生 自用版 空腹晨练 30min跟练
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【中式养生操】20分钟跟练版*超好听古风华语歌单 古法锻炼最新大合集 动作有趣 节奏舒适 | 让你开心一整天的运动！一遍暴汗 赶走疲惫 唤醒活力 让身心轻盈起来
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古法瘦身太猛了🔥不愧是老祖宗的智慧❗️【8Min跟练版】一遍排湿排汗💦身轻如燕🌞
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古法养生精选(35')-健身篇-2
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适合新手的10min古法健身操来了，20个动作练全身
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古法养生运动25分钟超长跟练 ！每天太阳出来1~2遍，每个动作20-30次，疏通经络，全身通透，身体循环代谢增强，身体由内而外焕发光彩！
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中式养生操！全网跟练100万+次，全新跟练版合集！
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古法健身绝了，15min爆汗，别笑，减肥真有用！
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古法养生精选-健身篇
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八部金刚功初学者五遍镜像版，分左右、带遍数提醒，道长原声口令提醒。
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三焦通了，瘦了30斤！中式养生操【60分钟跟练版】
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淤堵不通|腰横着长❗️10Min三伏天养生操🌞一遍排湿排毒💦气血充足【简单不累|怒瘦10斤】
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古法健身太牛了🔥更适合亚洲宝宝❗️16分钟沉浸式跟练✅别笑真有用 👍【养生操经典聚集】一遍就冒汗💦身体由内而外改变，心情也会开心很多～
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【自用搬运】古法养生健身45分钟跟练
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三焦通了！气🩸足特！古法健身30分钟跟练版！
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3.古法健身跟练35-'
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30分钟古法养生操，轻养生，你准备好了吗？
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自用 | 古法健身十分钟，我变强了但没秃！成为大爷！
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古法养生操真的牛！练完身心舒畅，祛湿排汗，疏通全身
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【60分钟完整跟练版】古法健身太牛了！跟着做就能瘦！一遍暴汗燃脂瘦全身！
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养生操跟练
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古法健身！简单不累！疏通淤堵一遍全身通透，建议每天早晨多练