萌新第31天俯卧撑打卡，早饭前后。个数没多，能做3组了。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
萌新第12天（组），挑战做5个俯卧撑！成功！
...
25年从未锻炼，每天做做俯卧撑，2个月对比
...
萌新第13组（天）俯卧撑，稳7争8（个）成功！
...
萌新一天一组第25天，早上打卡
...
萌新，第17组俯卧撑打卡
...
萌新第35天，一组可以做10个了，恢复速度也更快了
...
早！从零开始的萌新，第20天，第20组俯卧撑：10个
...
萌新俯卧撑第23天，晚上打卡
...
从未锻炼，一天一组俯卧撑有用吗？第26天
...
萌新一天一组俯卧撑第32天
...
第28天，第一次先吃后做，忘穿裤子了
...
萌新一天一组俯卧撑，第25天
...
萌新一天一组俯卧撑第28天，只得8个
...
从0开始第16组俯卧撑，做了6个就塌腰了
...
萌新第36天，可以做5组俯卧撑了，一共40个
...
6.意识到自己1个俯卧撑也做不了
...
萌新一天一组俯卧撑，第三个月：好吃懒做
...
早上来晚了，萌新第24天，开始降速。5个
...
每天50个俯卧撑，第77次！！ ！ 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
...
第29天打卡，不要在桌子上做上斜？还是说肩膀酸了就对了？反正应该坏不了，明早看看能不能做10个
...
萌新第26天，6个俯卧撑。请教这么吃能长肉吗？
...
4.十个不标准的俯卧撑，任重道远
...
7.懂核心了，毫无核心
...
萌新第51天，13×8，晚上最后一组俯卧撑
...
萌新第96天，俯卧撑打卡
...
萌新第90天，居然能做11个俯卧撑了
...
萌新每天做做俯卧撑，第92天
...
萌新每天做做俯卧撑，第100天。到烟台了
...
运动女孩打卡第一天
...
俯卧撑打卡，下次试试胳膊肘朝后，不知道会不会个位数。
...
从0开始第15组：去感受
...
32了一脸20多的样
...
手肘朝后的话只能做11个了，多做几组吧！
...
我日，3个月没做俯卧撑，只能做3个了
...
小学生一次做96俯卧撑
...
一组10个俯卧撑，今天第7组
...
三分多钟很短，却是我坚持4年多的收获，练过的人才懂难不难
...
俯卧撑打卡
...
户外公园锻炼
...
感觉我的俯卧撑动作有些不对劲