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14种高糖食物完结篇!低碳生酮饮食+减肥族记得躲开啦
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#低碳 #生酮 #Ketodiet #hiddensugars 最近经常被问到的问题:我低碳/生酮好一段时间啦,咋一斤没瘦?许多人知道要少吃高碳水食物,却不知道哪些食物含有许多隐藏的糖分,不知不觉吃进去许多糖……今天就来跟大家聊聊,14种需要避免的高糖食物,不管是低碳生酮饮食、减肥还是想要控糖的朋友都适用哦!
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