V
主页
京东 11.11 红包
帕梅拉20分钟HIIT燃脂 加 SEVENTEEN 歌曲自用
发布人
https://www.bilibili.com/video/BV1o7411f7Wi 听着SEVENTEEN的歌运动,我可以可以可以做最好!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【帕梅拉】20分钟全身初级 HIIT有休息
帕梅拉 - 15分钟 帕门能量舞 | 欢乐有氧 高强燃脂瘦全身 一遍暴汗
30分钟全程站立有氧燃脂操|无跳跃 无深蹲 膝友好【周六野Zoey】
【Pamela Reif】魔鬼帕梅拉20分钟全身HIIT训练,超强燃脂!
【seventeen合集】大基数虚弱体福音!50分钟400大卡!全程站立热门有氧,无深蹲,少跳跃,高燃脂,强腰腹,瘦臀腿
【魔鬼2遍600卡!】突破平台期!来点强度!卡点kpop二三四代经典女团&solox eleni fit 全程站立有氧燃脂hiit 极限小有氧
【安娜growingannanas】20分钟站立HIIT - 爆汗训练
【安娜growingannanas】30分钟全身爆汗训练 - 全程站立
【虚弱体但501卡!】21天瘦十斤系列!华语金曲x卡点帕梅拉燃脂操hiit!35min清晨空腹有氧 宅家隔离趣味有氧!小空间友好!小白虚弱体进!
帕梅拉 - 10分钟 有氧一千步|踩点狂魔 暴汗预警 只要我走得够快 脂肪就追不上我
【Jo姐*Kpop女团MV】45分钟 443大卡燃脂走 瘦身减脂 全程站立 新手友好 KPOP女团歌单MV
【Jo的HIIT燃脂训练】30min|提升心率 全身燃脂 减脂5%
【Pamela Reif】新20分钟高强度全身训练
【Jo的HIIT的燃脂训练】30min|无跳跃 无下蹲
帕梅拉 - 10分钟HIIT万岁 欢乐训练|有氧轻松快乐燃脂 (Pamela Reif Official)
【女生有氧燃脂塑身】全身20分钟 | 无器械有氧运动,你比昨天更漂亮
【帕梅拉】3分钟热身+20分钟HIT+12分钟有氧-35分钟减肥自用
帕梅拉新手20分钟燃脂/@卤水二妹姐推荐
【自用】帕梅拉-30min最经典HIT训练(爆汗燃脂、无人生还系列)+(5min全身拉伸)
【谁跳谁瘦!】30分钟有氧燃脂舞合集|零基础/暴汗/新手友好+拉伸
帕梅拉 - 10分钟 心如火烧|高强度燃脂HIIT 心率190
帕梅拉 - 15MIN 全身有氧训练|暴汗减脂 消耗卡路里 高强有氧 (Pamela Reif Official)
帕梅拉 - 12分钟HIIT舞蹈|舞蹈式高强度暴汗有氧训练 情绪充电站 (Pamela Reif Official)
【458卡】21天瘦10斤系列|3.0进阶版二三代kpop女团!超卡点暴汗!!帕梅拉全身燃脂操!hiit含站立拉伸!用过都说好!!
【jo的踏步燃脂训练】5000步 30min 无负重 无重复 膝盖友好
【安娜growingannanas】20分钟高强度全身训练
帕梅拉 - 10分钟 帕比狂欢舞 | 甜辣燃脂巨掉秤 情绪多巴胺 0基础简单暴汗
帕梅拉—48min有氧燃脂有氧合集训练|全程站立整个暴汗|全身能量激活燃脂训练!有趣燃烧卡路里|热血暴汗!!
【凤凰传奇bgm&帕梅拉三部曲+拉伸】内啡肽+最佳HIIT+站立腰腹HIIT|疯狂燃脂600大卡|7天瘦3斤挑战|暴汗减脂!!!
【Pamela Reif】帕梅拉20分钟全身运动初学者新手入门 自练消耗155大卡
20分钟欢乐踏步燃脂有氧|2000步无深蹲跳跃,简单易跟【周六野Zoey】
虚弱体进!!初级超卡点kpop帕梅拉有氧操40min !上头 简单又暴汗!!
【Eleni Fit】30分钟400卡无跳跃站立有氧燃脂HIIT
【7天甩掉小肚子】10分钟女团Hiit燃脂瘦全身!|专业私教定制
seventeen舞台陪练 | 帕梅拉最佳燃脂三部曲:内啡肽+最佳HIIT+站立腹部HIIT+拉伸 | 次人集合
【泰国Golfy】劲减20斤瘦腰8厘米 | KPOP大舞台够胆你就来 | 最强曲库 | 尊巴燃脂操减脂操爱豆减肥舞Zumba
帕梅拉 - 10min 动感手臂训练|紧致纤细手臂线条 甩掉拜拜肉 小负重/水瓶 (Pamela Reif Official)
【pamela】帕梅拉最火15分钟HIIT+20分钟全身燃脂训练
帕梅拉 - 15分钟跳跃有氧|中级进阶 高效趣味燃脂 全程站立轻松无舞步 (Pamela Reif Official)
帕梅拉 - 12分钟 超燃卡路里 快乐扭扭操