再有一个月 那个男人就回来了
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努力备赛 控制好情绪 给自己加油
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时间紧迫 全力以赴
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赛前23天 状态更新
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二练 胸部 真男人只在深夜训练
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贵阳黄金赛赛前3天
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贵阳黄金赛赛前24天
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熬夜党的深夜股二训练
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没有借口 就是干
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赛前26天空腹状态记录
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深夜的胸部训练 完美的铁馆
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健美冠军教会你蝴蝶机夹胸
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苦练 一年内必须碰到职业卡的大门
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备赛:肩部训练
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去年的今天 比赛日在宾馆做造型展示
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空腹有氧后记录下状态
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心有猛虎 细嗅蔷薇
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新人初来乍到 后期稳定分享健身健美知识 备赛历程 多多关注
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背展
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贵阳黄金赛赛前18天
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当全部英雄彻底陷入绝望时，那个男人终于出现了
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7月准备收关 8月全力冲刺
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比赛当天清晨空腹状态
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跟亚洲第一教练永豪的奥赛级肩部训练
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想比赛了 准备全力进入赛季
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过去无法挽回 未来可以改变
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健身房揩油事件居然发生在我身上了！😅😅#性感男人 #要做一个猛男 #努力训练热爱生活
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来朋友的小铁馆帮他的最大哑铃开开光
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赛前5天 高水 水肿中 心态有点焦虑及时调整
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越来越饿了
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晚训｜胸部训练的奥义
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开始减载 突破最后一层瓶颈
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6个月，6获奥赛资格，卫淦是如何做到的
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贵阳黄金赛前9天 后天开始灌水
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赛前脱毛
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肌肉变大生长
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赛前29天空腹后状态记录
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参加健美比赛一定要懂得及时止损
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全力以赴每一天
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兄弟们 我被装下了
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贵阳 黄金赛前12天 势必拿下全场