京东 11.11 红包
信阳GA体测6天从4分48秒—3分38秒1米70 145斤 摸高也稳定在在267-268，（后面如果参加信阳省考体测可以作为一些参考/摸高）
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为什么死活摸不到265吗
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纵跳摸高差十厘米如何两周摸过2.65米
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“给大家普及一下，25浙江省考的考公强度！”
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真是轻舟撞了大冰山！江苏省考“抽象级”公告发布，巡考大军痛失目标......
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奇迹诞生？常规操作 河北邯郸体测，10天从5分-3分50秒左右
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南通公安体测提前一周预约2次线下4分38-3分56秒稳当当
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4×10米折返跑公务员考试4×10米折返跑规则及注意事项
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定了！25江苏省考公告发布，我愿称今年为最卷的一年。不过考前你要是这样做，一个月猛提10分轻轻松松。
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25江苏省考公告发布！新大纲新变化！
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失败案例：一定要提前训练，临时抱佛脚风险大体测跑步时要有自己的节奏，别被带崩了
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荥阳GA体测8天提高90秒摸高2米27-2米35身高161 130斤
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早训节奏跑10公里配速4分-3分50
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公务员间歇6×1000男320女400-350
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公务员体测
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GA体测 理论课
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体测摸高怎么发力 体测好轻松
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215斤的兄弟，又一个大体重训练7天 （提高51秒秒）4分50秒—3分59秒第89个公务员体测顺利过关
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可惜了体测过，面试有问题
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25江苏省考真的有点儿闹心！通知一发，省考是彻底变天了！
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4×10米折返跑公务员体测
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郑州公安体测顺利过关，上上上祝兄弟以后越来越好，一切顺利（找了很多教练不敢接手时间紧任务重，说没戏了，确实挺难的，过程费劲，结果是好的稳当当）
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南宁公安体测第253个2周提高87秒5分40-4分13秒稳当当 面试加油 兄弟
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公安体测训练
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第349个提高22秒，4分35-4分17刷3三分之一，后面面试加油
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安徽芜湖女警官连续4年在这训练这次6天提高70年+，2后公里从13分30-12点20秒左右感谢支持与认可
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25年江苏省考：选岗注意及大纲变化
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每年江苏省考结束后大家相顾无言，突然发现江苏考生的滞后性好强。江苏省考地狱级难度大揭秘....
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6天提高52秒 5分-4分08秒 郑州辅警体测 稳当当
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开封GA训练3次从4分40-4分17下一次到4分11秒感谢你的认可和锦旗
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抚顺公安第350个9天提高44秒，4分44-4分整兄弟面试加油过过过
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【京考GA】体测4分56-4分20
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女第104个公务员体测 顺利过关3周提高80秒5分01秒—3分49秒38度高温，跑这个成绩不容易（好几人跑一半都放弃了）
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间歇400米
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体测
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文职辅警31岁9天提高69秒5分10-4分1秒稳当当
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115个公务员体测 顺利过关训练3周（提高90秒）5分20秒—3分50秒
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天气变凉，新的周期训练。计划强度改变。早节奏8公里下混氧4公里+6个200
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考前2节课 摸高提高7cm+2米58-2米65+
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辽宁法警公安体测 第342个过315出成绩318体测3天提高40秒4分43-4分3秒稳当当