京东 11.11 红包
最近试了试双力臂退步了一个这个是第一组和第二组加起来
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家住19楼 刚拿尺量完
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55秒20个不停顿双力臂
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30双力臂15引体撑太久一个都不算
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70kg半个引体 16引体15双力臂11引体
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穿衣显瘦，脱衣没肉
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各位彦祖，负重15kg双力臂做组什么水平？
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真是低质量组合没眼看
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恢复训练
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大雷男子 10/31
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低质量耐力组合20双力臂100双杠50引体100俯卧撑
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1到5引体双力臂臂屈伸
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单引前水平最近下滑一点
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21个借力单手引体20个双力臂30秒人旗50换手引体备战耐力
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高中生不换手61个引体质量比之前提高了不停顿48个50秒内50个
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虚弱大学生害怕军训
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站起来了
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虚弱低质量的耐力组合16引体16双力臂13引体
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每天垃圾质量的组合总是没法看的
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泰森俯卧撑火了？但99%的人都没练到精髓
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做了一些高位引体和双力臂的编辑慢慢标准
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训练编辑
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薄肌哥致命节奏 练习卧推 猛干深蹲划船 给腿干颤抖了
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前水平秒射
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右手单力臂左手辅助单5个曲髋双力臂
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完成了练出腹肌的任务
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30宽距引体
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直男微双，可以保护你吗弟弟
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20双力臂100双杠臂屈伸50引体100俯卧撑百万里挑一的耐力组合
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单手引体改了下发力10个
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肌肉帅哥放松按摩（生肉）
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俄挺高团 插兜单力臂 5个双力臂 10个单手引体向上
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新年第一个视频
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51个引体
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炸裂，最后三天比赛，帅不帅
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20个低质量双力臂
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八方来财
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谁说这个男人太老了
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20双力臂左手15右手23单手 单力臂 人旗24秒 间隔换手引体30附上练的东西
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负重15kg引体31负重30kg引体17单手引体右手还是卡在13以及一些动作编辑
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双力臂上跳单手上跳单力臂