卧推日
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无腿卧推 33kg 8*3
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卧推-推不动
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浅浅摸了摸100kg
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趴菜深蹲了，最近的计划都很佛系
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卧推辅助训练日
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如果你胸肌练不起来，那不是动作选择问题。
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女生卧推50kg我都没见过！一般女生都推多少？
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力量训练硬拉
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106kg卧推就红温了，卧推半握好全是好？
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女生卧推50kg
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晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒！
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健身第一年卧推增长多少比较正常？
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2023最后一次训练，送上菜鸡卧推
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今天不搞笑，耍帅
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70公斤杠铃卧推……#健身
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今天训练：引体，杠铃推举，卧推，哑铃推肩
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菜鸡卧推
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158cm120斤健身日常
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相扑硬拉115kg 5*5
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【力量举】卧推略有进步，140kg记录
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谁能想到这么可爱的甜妹竟然会深蹲
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女生上斜卧推27.5kg哑铃一对是啥水平？
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卧推一周练几次比较好？兄弟们你们一周练几次？？
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健身房悲剧，杠铃压脖子，又一起杠铃事故，太吓人了
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深蹲70kg 5*5
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吃的多了，有劲了，明年 90 见
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尝试了一下深蹲，鞋蹲的太糟心了吧，再适应一下
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我只是一名文弱书生
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菜鸡卧推
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橙色靓仔裤
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菜鸡硬拉
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今天被嘲笑卧推动作有问题，卧推不是卧倒再推吗?
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深蹲慢离心60kg 4*4
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第一次不用助力带硬拉，110kg还是脱手了
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深蹲 65kg 5*5
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130kg相扑硬拉新pr
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100公斤卧推挑战！！！
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臂围31卧推能推多少
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转低杠蹲段时间
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13岁小伙，第一次挑战卧推105Kg