社更穿洞:刍狗30米的5.10a，带挂on 失败了。休息十分钟后完成了！同样的线路，带挂on难多了！有快挂在线上，再先锋，心理状态和动作和第一次完全不一样啊!
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爬来爬去一年多了，十个手指头都爬疼了，还一直只能在10B/C左右徘徊!就怪罪于涨重了十来斤吧！哈哈哈!
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腿坏了半年终于重新快乐野攀啦！重温鸣水泉经典诈骗线tiger，由于不信任挂脚换了呆呆beta，也就跳了10次吧~~
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枣庄庙南峪云谷山岩场，咖啡厅5.10A, onsight attempt, 没成功!第二把，完成了！非常感谢洁洁的保护，给了我满满的安全感，我才敢大胆做动作啊！
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我自己的recipe, 一款非常美味的中东地区的羊肉焖饭(视频种忘了说明，最后＋盐调味)。连吃了两碗!太开心啦！
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近距离感受Harbour Bridge的美!乘火车到Milsons Point(有个印度餐厅非常棒)，过桥后wynyards附近的这个快餐店松露蘑菇披萨好好吃!
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心跳只10m，4+2，5.10A. 三进四，对矮个子不友好，准备放弃了。幸好殿夏帮我找到适合的beta, 加上洁洁的保护让我能安心攀爬，用时4min左右完成啦!
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泡岩馆的一天，这条黑色的又前进了两步! 吓死我了，大声喊出来，就有勇气出手啦！还有这个橙色的线，已分完了所有动作了！可惜，后半程没有框进镜头里!过两天再来试试!
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和儿子打卡悉尼Block haus抱石馆:馆不大，有点像国内的馆，与St Peters的攀岩馆相比，风格偏现代。回家后儿子做了三个典型的中餐，太好吃了!开心啦！
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回家前最后的任务: 尝试顶绳收留在干洞湿空气的快挂，结果，死拉乱拽也到不了顶!我太难了!只得灰溜溜下来。还是大师姐搞定了！估计以后，打死我也不想再爬这条线了！
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第三十一届全国攀岩锦标赛男子/女子攀石项目决赛
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又在岩馆泡了六个小时!抱石爬出了爬难度的感觉!哈哈哈!
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咸宁鸣水泉，向左走，5.10c, onsight try, I didn't make it! 难点已过，最后一把挂已挂上，就只差到顶了，但力竭了，take了！
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我的recipe--西式蚵仔煎!太好吃了！
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记录一下，学习先锋攀爬的第四条线：阳朔，鸡蛋山，这个只有5.8的爱丽丝梦游仙境的线，先锋横移时，的确有点害怕啊！还好，能控制住，onsight了！加油
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我摸了一下中国白:在老岩友的指导下，起步的boulder problem, 我过了，还是在岩友的指点下，找到个很舒服的 knee bar! 不要不要太开心啦！
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Yiwen的moonboard训练section!
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这也是对于矮个子非常有挑战的boulde!不过，我超级喜欢爬这几个大圆球!磕了几次后，终于找到适合自己的beta, 过了难点。还有最后挂脚，还是有点怕怕的!
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这条蓝线昨天几乎是爬两步，就得ei住!今天一口气快完成一半了！虽说5.10c，但设计很有意思的，可惜下周一就不存在了!旧的不去，新的不来嘛！更期待新的!
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flashed所有选拔赛的boulder, 太满足了！太开心啦！因为是给八岁以下小朋友定的!哈哈哈，所有的动作都在我的舒适范围内!
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就在反复磕crux, 以为自己过不去的时候，最后一把，大胆发力，做动作，诶嘿嘿！过了难点，完成啦！真的是好开心喽！抱石的魅力!太喜欢了!
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冬天的悉尼，大多数的日子都是这样的风和日丽，阳光明媚。澳洲博物馆就在海德公园旁边，这里的动物标本，精致逼真，栩栩如生!非常适合带小孩们一起看看!
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全国希望之星攀岩比赛U13的抱石线: W1在小朋友的示范后完成了。M1在岩友的鼓励下，只剩下top,没找到适合方式。M5的难点感觉有戏，今天力竭了！下次再磕吧！
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阳朔白山过圣诞节:顶绳爬了爬圣诞快乐左边的5.11a的线，但我总记不住名字! 懒洋洋躺在草地上嗮太阳，看岩壁上各路大神磕线，还有毛孩子们陪伴! 太幸福奢侈了呀!
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阳朔鸡鸡山，这个5.10c的暴露感很强，一人先锋上后，在顶上保护其他人上! 爬个先锋练手吧！爬上去，才发现，没有顶(只个螺钉)! 现场上了堂野攀课!谢谢老煌了!
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这个v2的boulder，对于短胳膊短腿的还是有挑战的，特别是大多数人的beta, 我尝试了无数遍，不适合。于是，另辟新径，哎!我干掉了它!哈哈哈!太开心啦!
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如果不是因为快挂留在了白山，我真是准备买车票回家了！今天天气晴好，一个人来白山，偶遇一群新岩友，穿着优胜美岩的体恤，哎呀呀!立马感觉亲切啦！又有新伙伴一起爬喽！
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在小伙伴的指导和鼓励下，又过了两个难点，不要不要太开心啦啦啦啦啦啦!剩下的难点，都有些考验我的短胳膊短腿的，下次再磕吧！
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上午白山没那么热，人不多。给大师姐搭档，她红点了圣诞快乐! 下午，出门瞎溜达，在住处附近发现了这块风水宝地!回去拿来躺椅，满眼可及的山水草甸，只供我一人享用喽!
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2022年底回国前，像这样的slab，v2/3的boulder,我是完不成的。现在可以flashed的啦！开心啦！继续加油!
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攀岩女生们的日常：跟着花姐和佳爷学习，探寻新岩场。在花姐家附近的后山腰，远远望去，有非常大的一片岩壁。我们一路披荆斩棘，来到它的面前，真的是有太多惊喜的发现了！
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自打几天前抱石，练习一个动态发力的动作，磕伤了媚角，我的左眼就发达成了熊猫眼!喜欢抱石，一个人，几个人，一群人都可以玩得开心!但是更想念，在阳朔野攀的日子!
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这些着燕尾服的绅士们，果然是治愈心灵最好的灵丹妙药啊!他们一定是把我的手指头误认为是条美味的鱼儿哦！哈哈哈!
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怀念以前在澳洲乡下的生活，安宁!赤脚海边走走，海浪🌊瞬间带走了所有的烦恼。和亲朋好友坐在海边的cafe, 品品印度的一种奶茶，唠唠家常...
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不想浪费任何的机会爬，走之前的半天，再来夹谷山，硬生生将5.10B的线(如果正面爬)，投机取巧地借助左边的岩壁，onsight啦!最后，pi降到绳堆里啦！
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自打长肥了十斤后，V1/2的抱石，稍稍需要发力的动作都不敢做!总算是减了5斤，今天表现恢复些了！总结一下，平板支撑有点用的，继续加油啊！
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第一次户外经历：咸宁鸣水泉! 先试了试两条简单的，的确和在岩馆的攀爬不一样!但第三条，仰角，两把快挂的距离，硬生生歇了三把! 大受打击! 嗷嗷嗷嗷!
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枣庄庙南峪岩场，米粉5.10B完成啦！感谢洁洁的保护让我沉浸式攀爬，非常享受这种感觉! 感谢殿夏让我第一次享受了飞飞机的待遇! 感谢和依丽姐一起磕米粉的难点!
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湖北黄石大冶，灵子岩开线第二波。在花姐的号召下，聚集了我们湖北顶呱呱的攀岩界的前辈，老范，东哥，来神等，共开发了10条(5.9到5.12cd)。太感谢你们啦！
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这个蓝线的最后一个难点，是出仰角后的最后几步，尝试了几次，感觉可以过。现在最大的问题是，等从开始爬到出仰角时，就没多的力气完成剩下的了！唉！怎么样快点涨耐力呀！
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白山的冬日，有时需篝火驱寒。有时阳光正好如沐春风，听听慢音乐，暖洋洋! 晒太阳，看岩壁上的人，用心和眼睛和他们一起攀爬!还有汪星人和喵撸喵!喜欢这样的生活方式!