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【门将圣地训练营】教学—封堵面积左还是右?
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面对进攻球员射门,封堵角度左边还是右边?
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虽说是每次训练最后的娱乐环节,但是也要全力以赴,可惜实在是累没劲儿了,反应慢半拍
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倒三角反应和二次扑接球训练,今天纯纯桑拿天,呼吸都是困难的感觉,练完通透了
最近强度过大,身体疲劳严重,今天是低强度的基本功训练#门将 #守门员训练 #因为热爱所以坚持
【门将圣地训练营】教学—手套如何选择(四)
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胡子教练64|菜就多练
实现场景,后插上射门的站位封角度,我这身高封大门角度,太难了😅😅😅
【门将圣地训练营】教学—手套如何选择(一)
现在这温度,每次训练最后想练练实战都得咬牙,体能不允许了,就当练侧平快了
门将原声扑救训练!
旅游归来,恢复训练,心肺直接拉爆了#门将 #守门员训练 #因为热爱所以坚持 #夏练三伏
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