带上眼镜，穿上衣服，就是一个小胖子了
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肌肉大叔和你说早安
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健身越练为什么，肚子越来越大了
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这种身材夏天穿什么最合适？衣服感觉怎么搭配都格格不入
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小胖子来展个二头
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哪个女孩子不喜欢帅哥呀，何况是带块块皮肤的
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冬天大家还卷吗？？？
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低体脂是面子，脂包肌才是生活
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重庆线下一对一私教
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一蹲解忧愁
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一起力型兼备！来呀！
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40多的男人有一种帅不是靠脸！没有这身肉，脸啥也不是！有了这个肉！随便换个脸也可以很帅！
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帅吗！？我觉得还不错哦！
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身高175，体重85，臂围46，目前有腹肌状态
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自然健身情况下，练成这样也算是不错了吧，175身高；85公斤
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经历不一定有结果但一定有意义
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一头肌发力高翻 笑死我了兄弟 你好惨
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热烈的永远都是青春！00后#青春都快要结束了ku
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胖胖的挺好，反正怎么搓也搓不出腹肌来
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坚持健身的目的不就是为了拍照好看吗？
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部分训练：杠铃划船100KG3*10。杠铃卧推110KG5*10。相信我，动作，训练永远第一位，三年经验告诉我不要想太多复杂的，越基础的，越有用
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全都过来给我狠狠拷打肌肉！！！
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赶紧从被窝里爬起来！拷打肌肉！！！
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男人不练腿，下一句是什么？
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从小就爱在屋里做俯卧撑，室外拉引体向上，一不小心坚持了这么多年。我的16-22岁，继续加油！哪个时期的身材是你的最爱
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健身多年，终于可以80公斤做组训练了！
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明天下午5点直播胸背训练，不要忘记带上你的肌友一起来看
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拿去年的160公斤卧推PR做个组，不知道极限有多少，体重89
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卧推130公斤6组10个，最后一个救救我！
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超赛状态下很想开启界王拳！
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自然健身里这个身材肉量能入门吗？
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体重83.8公斤，暂停卧推140公斤最后一组
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肩膀一样高，为什么他190我183.5，脖子短的人就是这么悲哀
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那是2020年的11月份，那年郑州真的很冷，我也很爱那次备赛，那也是我第一次单独出去比赛，我的热爱我的激情
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体育生两年，健身房3年，88公斤的状态可以吗？
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放弃了女孩儿接受的身材缺卧推160了公斤，接近两年的正式力量训练让我不断的突破成长！
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重庆全城一对一私教（线下）
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最近训练容量有点大抵抗力低下，好像染上流感了，大家一定加强防护
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卧推140公斤，5个10组，这循环的容量堆完了！
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哑铃平板60KG3*8，50KG3*10 哑铃飞鸟（非标准）3*8.哑铃是很好的动作，相对于胸部训练来说，我从来没有把哑铃放在第一个过，一般都是第二个第三个
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卧推130公斤8*8，很难想象一个月之前才5*8