深蹲2倍体重x5终于达成 150kg
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体重73 暂停卧推100kg 5x5 达成
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曾经的健美冠军卧推150公斤，如今80公斤都费劲了，差距太大了
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敢问，在B站深蹲入门蹲多少
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W2D3 深蹲150kgx2 支撑260kg
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体重72深蹲165kg新极限
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深蹲110kg、卧推85kg 5x5
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体重74硬拉205kg成功 硬杆
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57kg力量举小白训练日常｜今天去北大找朋友们训练啦
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W7D2 高杠深蹲150x5 有余力
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啊？？又要喷我？？170身高 体重73kg 弹跳，，，110你不信？？
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深蹲110kg 5x5
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宣判封顶！天花板级别的家庭力训室！深蹲280卧推140
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硬拉握力训练 260kg
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低杠深蹲150x8
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女生三大项600kg是啥概念？
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体重74 深蹲160kg硬拉202kg最新极限！
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当力量举爱好者去商健训练会发生什么？
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无护具穿拖鞋深蹲230KG，还在唱歌，这哥们也太狠了吧！
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恢复硬拉187kg 体重72.5kg
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从只练三大项到不练三大项
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力量训练硬拉
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突破瓶颈 新的卧推极限115kg 体重73kg
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创造海豹划船条件 哑铃架+凳子
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记录卧推100kg
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蹲300公斤也是越来越轻松了
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深蹲125kg 5x5 臀推180kg做组
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18岁，75kg体重硬拉200kg，圆满
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日常训练 高杆蹲110公斤 90kg 3X6
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卧推100公斤到底是什么水平？|【终有定论！】
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49kg拿下力量举全国女子全级别系数第一（ipf）
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中秋三项615kg。
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恢复训练 130kg蹲歪了
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卧推50kg差点翻车
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3倍体重出杠成功 220kg
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尝试大重量高杠深蹲 被压
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考完试 深蹲155kg被压
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女高中生| 瑜伽| 肩背练习
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W7D1 低杠深蹲170x5
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暂停卧推95kg 5x5 背部训练
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体重70蹲140 长胖也需要自律