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街健和健身房的要是打起来会怎么样? 健身
靠墙倒立俯卧撑
来挑战把
那有什么天生丽质、都是日复一日 危险动作请勿模仿
瘦全身动作合集!记得点赞收藏
这个动作据说普通人1个都做不了,挑战一下,你能做几个!
整套动作做下来,你会来感谢我,右边是完整版 #健身
在学校自学街头健身3年,技能和身体的巨大改变,我做到了!
徒手健身 街头健身 少玩游戏,多健身跟我们一起正能量起来!
街头健身:进阶俯卧撑,一个很好的街头健身动作
Rosie的腿和Lisa的肩,你选哪一个?
尼玛,累死了,不服华哥的自己可以试试,确实不容易。
这是之前的采访视频,然后今天算是街头健身第6年了,一路走来不容易,调整心态加油
囚徒健身第一式——扶墙俯卧撑,随时都能做,打卡第59天
街头健身 :爆发性训练的重要性你知道吗?
入门级的俯卧撑招式:墙壁俯卧撑,基本没有难度,每个人都可以做
最近有个美国大兵的视频很火,今天我来给他上一课,
零基础入门俯卧撑(一)墙壁俯卧撑,初学男女通用 俯卧撑 零基础健身
因为我 特长,所以今天拍了一个特别长的视频,耐心看完,
俯卧撑 系列,第二式:上斜俯卧撑,升级标准:3组×40次,已完成
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这小哥哥有点可惜 引体向上 街头健身 挑战100秒
盘点大爷大妈公园健身神操作,这健身没点绝技都不敢去,太神了
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你们要的完整拉伸视频来了,女人例假期间,必须做的哦
每次科普专业知识的时候,其实最累的,点赞也是最少的。
闪躲详解,头部移动脚步移动
谦和而狂妄,骄傲又坦然,才是少年该有的样子
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“每个人都有自己的梦想,没有谁的梦想比谁差
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