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减肥日记|0118-0124一周食谱分享 已瘦46.6斤 2月马上进入减肥状态
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哈喽大家好 我是瘦了再喝可乐的小林 最近是 不是认真减肥的减肥日记哈哈 大致是从9月21日开启减肥日记 之前是9月13日量的体重 已瘦46.6斤 最近因为各种外食和酒席胖了一些了 出去见到很多叔叔阿姨都说我瘦了好多 每次都要扶着我转一圈看哈哈哈哈哈 体重浮动还是比较大 大概5-6斤的样子 还是稍有控制一点的 奶茶好好喝嘻嘻 前两天有一天吃的少了马上掉了3斤 不要担心假期变胖 因为不是马上变脂肪 吃多了以后 记得调整饮食就会掉秤啦 二月开始会好好健康饮食 我拖延达人 一月没有好好努力还胖了要批评
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