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京东 11.11 红包
菜就多练!四十岁了练篮球之转身跳投!从生疏到熟练还有一个过程!
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四十岁了练篮球之右路交叉步上篮!
四十岁练篮球,左手转身后接右手上篮。
四十岁练篮球,篮下转身左手打板投篮!
篮下有勾手,得分轻松有!四十岁了练篮球之篮下勾手投篮
四十岁大叔练篮球之左手并步上篮。连进20个为一组,一次做两组。
四十岁练篮球之三分球挑战10投10中!今天挑战成功!但问题是能10连中,也能连续好几个球不进!该怎么解决?这是10连中和连续不中视频!懂的朋友帮看看该怎么调整?
四十岁练篮球之后转身金鸡独立投篮!晨间单挑实战集合!兄弟们帮我看看最后一球走步没?
顶级后卫是怎样跳投的,这种进攻脚步后卫必须学会
四十岁大叔练篮球之上篮中距离三分投中一条龙练习!
四十岁练篮球之中投。投进100个耗时20分钟。
每周进步一点点,四十岁大叔练篮球之自投自抢三秒区外投篮15连中。超越上周的10连中!
运一次球单挑,一个跳投,一个站投!
四十岁了练篮球之三分球挑战!
四十岁练篮球之中距离接球定点投篮。
四十岁大叔练篮球之横撤步投篮!创造投篮空间的实用好招!
四十岁练篮球之篮下右侧往中路运球后右手上篮!
四十岁练篮球之右侧对角线左手运球上篮!兄弟们有什么好的练左手的方法?
四十岁练篮球之双人互传跑位接球三分投篮练习,考验体力和手型!
四十岁了练篮球之转身后上下步上篮!练好它,过人轻轻松松!
四十岁练篮球之上篮后抢板中投!挑战连续完成10组!这次失败,下次继续!
四十岁练篮球之投篮!随着自信心的增强,投篮更准了!最近想练练脚步,兄弟们有没有亲练好用的方法?
四十岁练篮球之分点位中距离投篮!
投得准时吓死对手,投得不准时吓死队友!你有没有这样的球友?
四十岁练篮球之篮下勾手投篮
四十岁练篮球之45°角中距离投篮!自己投命中率能80%左右,比赛时总是不稳定,是怎么回事?
四十岁练篮球之投篮,练就有效,实战时出手更自信了!
四十岁练篮球之篮下虚晃后上步打板投篮!
四十岁练篮球之快速自抢自投中距离投篮!进20个一组连做四组!累的够呛!#四十岁大叔练篮球 #投篮 #你有多久没打球了 #野球场
四十岁练篮球之单挑!连续5记三分打败金刚!投篮如六脉神剑,时灵时不灵!
四十岁练篮球,转身左手上篮!做了两种不同的转身!哪种更实用?还有兄弟们有没有锻炼协调性的方法,我感觉自己动作太僵硬了!
四十岁大叔练篮球之三分球挑战!目标10中8!今天又以失败告终!投篮不稳定,不是连进就是连丢!该怎么解决?
四十岁练篮球之右路底线反手上篮。
刚开始嘻嘻哈哈,打到关键球大伙都上劲啦!
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夏日清凉的夜里,凉爽的晚风吹拂!四十岁,一个人,一个球,三分球自投自抢12投11中!是对自己最大的褒奖!
误导启动突破,这招单挑用挺不错的,轻松一步过,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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在这么漂亮的篮球场练投篮,真的舒坦!
5个脚步技巧,学会了晃晕野球场99%的人
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练