京东 11.11 红包
菜就多练！四十岁了练篮球之转身跳投！从生疏到熟练还有一个过程！
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四十岁了练篮球之右路交叉步上篮！
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四十岁练篮球，左手转身后接右手上篮。
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四十岁练篮球，篮下转身左手打板投篮！
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篮下有勾手，得分轻松有！四十岁了练篮球之篮下勾手投篮
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四十岁大叔练篮球之左手并步上篮。连进20个为一组，一次做两组。
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四十岁练篮球之三分球挑战10投10中！今天挑战成功！但问题是能10连中，也能连续好几个球不进！该怎么解决？这是10连中和连续不中视频！懂的朋友帮看看该怎么调整？
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四十岁练篮球之后转身金鸡独立投篮！晨间单挑实战集合！兄弟们帮我看看最后一球走步没？
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顶级后卫是怎样跳投的，这种进攻脚步后卫必须学会
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四十岁大叔练篮球之上篮中距离三分投中一条龙练习！
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四十岁练篮球之中投。投进100个耗时20分钟。
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每周进步一点点，四十岁大叔练篮球之自投自抢三秒区外投篮15连中。超越上周的10连中！
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运一次球单挑，一个跳投，一个站投!
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四十岁了练篮球之三分球挑战！
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四十岁练篮球之中距离接球定点投篮。
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四十岁大叔练篮球之横撤步投篮！创造投篮空间的实用好招！
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四十岁练篮球之篮下右侧往中路运球后右手上篮！
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四十岁练篮球之右侧对角线左手运球上篮！兄弟们有什么好的练左手的方法？
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四十岁练篮球之双人互传跑位接球三分投篮练习，考验体力和手型！
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四十岁了练篮球之转身后上下步上篮！练好它，过人轻轻松松！
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四十岁练篮球之上篮后抢板中投！挑战连续完成10组！这次失败，下次继续！
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四十岁练篮球之投篮！随着自信心的增强，投篮更准了！最近想练练脚步，兄弟们有没有亲练好用的方法？
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四十岁练篮球之分点位中距离投篮！
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投得准时吓死对手，投得不准时吓死队友！你有没有这样的球友？
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四十岁练篮球之篮下勾手投篮
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四十岁练篮球之45°角中距离投篮！自己投命中率能80％左右，比赛时总是不稳定，是怎么回事？
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四十岁练篮球之投篮，练就有效，实战时出手更自信了！
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四十岁练篮球之篮下虚晃后上步打板投篮！
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四十岁练篮球之快速自抢自投中距离投篮！进20个一组连做四组！累的够呛！#四十岁大叔练篮球 #投篮 #你有多久没打球了 #野球场
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四十岁练篮球之单挑！连续5记三分打败金刚！投篮如六脉神剑，时灵时不灵！
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四十岁练篮球，转身左手上篮！做了两种不同的转身！哪种更实用？还有兄弟们有没有锻炼协调性的方法，我感觉自己动作太僵硬了！
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四十岁大叔练篮球之三分球挑战！目标10中8！今天又以失败告终！投篮不稳定，不是连进就是连丢！该怎么解决？
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四十岁练篮球之右路底线反手上篮。
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刚开始嘻嘻哈哈，打到关键球大伙都上劲啦！
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欧文的蝴蝶穿花，学不会？#篮球教学 #实战篮球 #篮球训练 #篮球技巧 #篮球干货
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夏日清凉的夜里，凉爽的晚风吹拂！四十岁，一个人，一个球，三分球自投自抢12投11中！是对自己最大的褒奖！
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误导启动突破，这招单挑用挺不错的，轻松一步过，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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「Harden」哈登训练&球局一小时合集｜NBA后撤步代言人
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在这么漂亮的篮球场练投篮，真的舒坦！
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5个脚步技巧，学会了晃晕野球场99%的人
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练