近身搏斗太极拳，制敌只需一招
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太极拳，传国粹承前启后,扬太极继往开来
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中华太极，是心灵的修行，是身体的锻炼，是中华智慧的结晶
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少年：“道本自然一气游，清虚空静自难求，得来万法皆无用，身形应当似流水”
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我是沅芷，二十年功力，一招一式尽显豪情与力量
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巾帼不让须眉，红颜更胜儿郎
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今天教大家太极拳 24式，跟我一起练习吧，马上就要上班了，恢复恢复身体。
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练太极功夫，修心养性，体悟人生真谛。
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谁说太极拳 只能软弱无力？
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24式太极拳完整版教学来啦，建议收藏练起来！
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身虽动，心贵静，气须敛，神宜舒
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一年之计在于春一日之计在于晨。家人们，起来练功啦！
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无根无极，万法自然！释放古老智慧
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太极功夫，动静之间展非凡，传承千年的智慧沉淀
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这一招20多年的功力，诸位，觉得如何？
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心为令，气为旗，神为主帅，身为驱使
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流水千年，太极万世，拳起手落，悠然自得！
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24式太极拳完整教学第四集，想要打好太极，勤加练习是必要的。
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实战太极拳，慢中藏快，绵里藏针，一击必杀的绝技#
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真正的内劲太极，刚猛有力，松活弹抖
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千年太极拳，舞动刚柔之美
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今天来沙滩给大家打一段，以拳脚修习沉静，以武动降伏燥心。
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心为令，气为旗，神为主帅，身为驱使，一阴一阳之谓拳。
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【太极传承-沅芷】最新视频上线，求关注！
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24式太极拳完整教学第二集，从手挥琵琶到单鞭，你学会了嘛！
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拥有属于自己的晨练方式，早起练习太极拳，让你变得更健康、更自信
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内家拳修炼的四个境界，你知道吗？
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真的有内功存在吗？听我娓娓道来~
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最高级的炫富只有四个字，身体无病，你认同吗？
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每逢佳节胖三斤，大家跟我一起练42式太极拳，强身健体
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太极拳弹抖劲，上下九节劲节节贯串！
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“一劲运弛张，摩荡柔与刚”。太极拳似柔而实刚，精神内藏而不露。
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什么是刚柔并济？用刚不可无柔，无柔则环绕不速；用柔不可无刚，无刚则催迫不捷！
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踏入太极的世界，感受那股阴阳调和的力量，以静养心，以动健体
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我所骄傲的是20年如一日的练习太极拳，你呢？
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这才是太极！蓄劲如张弓，发劲似放箭！感觉挨不了她三拳。
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评论区有人说我打的太极拳比较软，是这样吗？
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42式太极拳（8） 有问题大家可以在评论区问我
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一股太极之气，化解纷扰，带来平静宁神！
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发力蓄力练时动静相间，思绪高度贯注，一拳一脚，缓慢匀速，意气合一，悠缓流畅。
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太极拳，连接人与自然，达至天人合一的美妙之境