京东 11.11 红包
全网都在跟练的中式养生操！上班族久坐必看
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不看后悔！养生真的不难，简单几个动作就够了！
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大数据请把这条视频推给全身堵堵气不顺的朋友！中式养生真的牛！
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全网都在练倪师的文式易筋经！第6,7式来了！做完全身通透，超有用
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中式健身太牛了！不跑不跳！跟着倪师一起快乐佉湿！
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打工人必看！这辈子的腰”直了”！
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倪师:文式易筋经第三式，练好了全身舒畅
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弯腰驼背必看！跟着大师一起中式养生瘦背，找回好体态！
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养生就五个字:简单又有用！
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古法养生操｜超简单一个动作练全身！
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湿重的朋友必看！三伏做这几个动作，做完和湿湿说拜拜！！！！！
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[中式养生]倪师推荐！淤堵不通，做完全身通透！
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中式养生不复杂，一起拍拍拍！
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中式养生操两分钟跟练版！每天跟着练，整个人状态都打开了
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八段锦完整版 镜像版+带呼吸口令
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打工人自媒体人必看！久坐腰酸，3个动作全搞定！
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养生大师倪海厦推荐的养生操！简单易做不伤腰！
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每天四动作，全身都练到！中式养生太牛了！
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国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示
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推广版八段锦跟练，12分钟完整版带呼吸。
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【一周掉秤】跟着大师享受中式瘦身，夏季蜕变必备！
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原来养身这么简单！简单三个动作做完之后全身都轻松了！一起练起来吧！
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更适合国人体质的中式养生操，这个简单好学，居家或在办公室也能随时随地练起来，不暴汗不膝盖，练完全身都舒畅了！
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国家体育总局推广《八段锦》标准练习版 正背面示范
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国家体育总局推广版：呼吸口令八段锦！跟练收藏
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【完整版】八段锦+呼吸法
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适合中国人的古法健身养生操（跟练版）去湿气、补脾气、补阳气！
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养生哪有那么难，一套动作就搞定了！！！！
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不会还有人不知道一个动作就可以搞定你肩颈的烦恼吧！老一代的智慧真的太牛了！
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健身气功八段锦完整版-带呼吸法口令版
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文式易筋经第一式！倪师太牛了！跟着练脸都变了！
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倪师：易筋经6分钟完整版跟练！做完一整套！变化超奇妙！
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国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习版 正背面示范推荐收藏
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请大数据把这个视频推给腰肩有问题的人！每天做一遍中式养生操，第二天超舒服！
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武术小妙招：盘肘开肩
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快要被气si了怎么办？试试这个吧！
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血气充足，头发疯长！古法养生太牛了，28节中医拍打全身穴位经络操，快练习起来吧！
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【自用】八段锦体育总局版0.6倍速20分钟（口令及呼吸）
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中式帕梅拉，不愧是老祖宗的养身智慧！
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腰酸背痛的同学看好了！我只教一次！
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不要笑真的很有用!!女人不老操一起练起来