京东 11.11 红包
要么起要么死！！80kg作死xjb抓举。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
自学举重｜平平无奇的抓举辅助日｜膝上抓85kg 抓挺平衡100kg
...
自学举重|抓举100kg惊魂一刻|真高抓100kg 1*2
...
自学举重｜抓举我无能为力，举重宽拉我重拳出击！｜70kg软脚虾抓举x170kg硬汉无腰带举重宽拉
...
复健！膝上抓80kg，膝上高翻100kg
...
抓举进步明显！终于成功破解绕膝的秘密！
...
自学举重｜80kg高抓vs80kg挺举
...
这高翻100真看不下去
...
自学举重｜颈后宽挺蹲小破pr110kg！顺便演示翻车怎么逃杠
...
自学举重｜F5归来，专项计划开整。小高抓80kg，小宽拉100kg，小练个宽拉架子
...
自学举重|抓举105公斤恢复做组，宽速拉130kg轻松拿捏，后蹲窄拉宽拉恢复喜人|陪女朋友家中待产，或是这个健身房最后一舞
...
又回到了抓100的原点，还是歪歪扭扭的原点
...
自学举重｜举重深蹲145kg，4x6-7｜上挺有感｜实力抓终破80kg！
...
自学举重｜我这个高杠蹲还有得救吗？｜100kg空气蹲 80kg抓举做组
...
自学举重｜从没练过的下蹲挺破110kg个人最佳，练了大半年的半挺100kg都挺不好。
...
自学举重|改了一天的抓举架子|感谢newbe健身罗教点化|
...
自学举重｜硬拉了军神的抓举｜枯燥但必要的力量训练
...
闭关一周（趾骨实在是太痛了），初见成效
...
深夜举重|170kg两下，145kg3*3|想不到这都能涨力量
...
自学举重｜燃烧生命的一天｜抓举比上周进步5kg，下蹲翻10kg｜
...
自学举重｜开始自己写训练计划啦！｜下蹲翻也突破120kg了！
...
自学举重|给大家拜年啦！40kg负重鞠躬！还有90-100kg抓举！
...
自学举重｜实力抓突破70kg 无腰带硬拉180kg｜力量快回来咯yeah！
...
自学举重|悬垂翻120kg，太累以至于跳过了力量项。
...
自学举重｜140kg ATG举重蹲 110kg高翻
...
自学举重|恢复至后蹲160kg做组，高抓100做组
...
自学举重|奇奇怪怪的减载|膝上抓70kg|丐版安全杠前蹲100kg
...
自学举重|深蹲失利所以抓举105发泄
...
C杆过猛导致难言之处疼痛难耐，老老实实降重量
...
自学举重｜抓举发力越来越狠，支撑越来越稳.
...
自学举重|不咋地的前蹲。140-150kg
...
举着举着瘦了十斤，举重是真的累。
...
自学举重|突破！！蹲翻140kg！
...
自学举重｜举重拉160kg感觉不是很重
...
自学举重｜宽速拉85kg 空杆下蹲翻｜自学第四个月
...
愤怒的双手撑膝把155kg顶了起来
...
自学举重|下蹲挺100-120kg
...
自学举重｜家庭mini举重房初启动，正式恢复训练！！
...
自学举重|屡败屡战，又一次漫长康复。
...
自学举重｜第一次垫片抓举｜80kg
...
自学举重|前蹲140kg 5 4 4reps，腿力好像涨了很多。