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健身打卡2––减脂+马甲线+拉伸
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没去过健身房,没请过私教。过去几年基本是在宿舍和家里房间自己做运动的…基本上身材可以保持,马甲线可以有,但偶尔太忙或者太颓就会懈怠一段时间…然后就长肉…前段时间就很忙,没怎么运动,现在慢慢恢复运动中…
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