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体重 64KG 前蹲 122KG×5×5
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深蹲 160KG×5×5 体重 66KG
深蹲 150KG×5×5 体重 66KG
卧推 120KG×5×5 体重 65KG
前蹲 两倍体重 5×5
莫里斯140kg前蹲
前蹲 135.5KG×5×5 体重 66KG
深蹲 160KG×5×5 体重 65KG
前蹲 130KG 5×5 体重 65KG
深蹲 161KG×5×5 体重 66KG
深蹲 163KG×5×5 体重 66KG
深蹲 160KG×5×5 体重 66Kg
深蹲 160KG×5×5 体重 66KG
无护具穿拖鞋深蹲230KG,还在唱歌,这哥们也太狠了吧!
前蹲 131KG×5×5 体重 65KG
这个深蹲骨盆眨眼了吗?
大佬说我深蹲内扣,我该怎么改?
前蹲 122KG×5×5 @ 65KG
前蹲 110KG×5×5 体重 65KG
卧推 120KG×5×5 体重 66KG
深蹲 165KG×5×5 体重 66KG
2倍体重前蹲做组
前蹲 127.5JG×5×5 体重 65KG
深蹲 155KG×5×5 体重 66KG
卧推 120KG×5×5 体重 66KG
如何才能成为深蹲大佬?
大哥无护具170KG蛙跳做组,这是真有实力啊!
前蹲 123KG×5×5 体重 65KG
卧推 120.5KG×5×5 体重 66KG
深蹲 150KG×5×5 体重 66KG
如何改进我的深蹲?
超级轻松的290公斤深蹲
求大神指导深蹲(这个重量如何?)
今天不在状态,军神300公斤深蹲只起来一半
深蹲150kg了,两倍体重。
举重女孩|翻80KG的一天
深蹲这个重量入门了吗?
杠铃深蹲锻炼臀腿肌肉、力量、防止膝关节运动损伤,锻炼收益非常高,有着无可替代的用处。
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深蹲重量太大动作变形怎么办?
我该怎么防止健身房的死肌肉?