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欲求阴阳理,入我太极门
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太极拳,传国粹承前启后,扬太极继往开来
一步一拳功夫意念要专心
控制自己才能掌控敌人
这才是太极拳真正的爆发力,跟我一起外练缠丝,内走螺旋!
真的有内功存在吗?听我娓娓道来~
太极之道,刚柔并济,身心合一,方能制胜
太极拳冠军丹田涌动气贯通,浑身无处不缠丝
太极八法:掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠
真正的功夫太极,发劲如猛虎,运劲如抽丝,刚柔并济,柔中带刚,刚柔寓柔
最古老的道家养生太极拳:武当太极十三势背向演示(附拳谱字幕)
[全网最标准]健身气功八段锦完整版,国家体育总局推荐,每日跟练
动而生八卦,静而归一炁,这就是太极拳
这是你们想学的太极吗?
太极拳刚猛霸道,劲如崩雷
一招一式,尽显功夫太极之妙;刚柔并济,方为武道至高境界
【太极传承-沅芷】视频已打包,欢迎围观!
太极实战,瞬间爆发力惊人,以柔克刚,展现无尽力量。
文以载道,传承千年,行拳走架,以气运身
无论在哪穿什么衣服,只要打太极拳我就很自信
主动抢攻,先发制人,先下手为强
这一招20多年的功力,诸位,觉得如何?
太极之韵,修真养性。放松身心,活力满满,平衡生命
真的有内功存在吗?你心目中的内功又是什么样子的呢?评论区告诉我!
其根在脚,发于腿,主宰于腰,行于手指,由脚而腿而腰,总须完整一气,向前退后,乃能得机得势。
24式太极拳完整版教学来啦,建议收藏练起来!
【初学者的福音】八式太极拳正面背面双向对照演示带口令跟练版,中国武术一段考评入门套路
千年太极拳,舞动刚柔之美
太极如人生,阴阳调和,动静皆宜
太极拳应该以什么样的形式出现在你的生活中 ?
太极拳打了很多,太极剑如何?
修炼功夫太极,强身健体,修身养性,领略武学的博大精深
内家拳修炼的四个境界,你知道吗?
生活越接近平淡,内心月接近绚烂,修一颗平凡心,沐岁人间岁月长
中华太极门,正气满乾坤
用太极拳唤醒身体的潜能,释放内心的压力
38式养生太极拂尘(马春喜编创 附拳谱字幕)
什么是刚柔并济?用刚不可无柔,无柔则环绕不速;用柔不可无刚,无刚则催迫不捷!
太极拳,一种独特的运动方式,带给你全身心的健康体验
传承千年的太极拳,是中华文化的瑰宝,也是健康的秘诀。
走在红旗下,何其有幸,生于中华