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【太极传承-沅芷】视频已打包,欢迎围观!
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今天教大家太极拳 24式,跟我一起练习吧,马上就要上班了,恢复恢复身体。
太极如人生,阴阳调和,动静皆宜
太极美如清风摆柳,行云流水,流畅之中尽显飘逸,自然之中尽展柔美,一开一合尽是太极神韵
身虽动,心贵静,气须敛,神宜舒
练太极,调和阴阳,强身健体,开启健康生活
动而生八卦,静而归一炁,这就是太极拳
沉下心来,一起强身健体、慢慢的练习吧#太极
正宗太极拳,是你心目中的健康养生拳法吗?
太极实战,瞬间爆发力惊人,以柔克刚,展现无尽力量。
大家新年快乐,今天是42式太极拳(三),新年里要跟上进度呦
太极强身健体,实战威力无穷!你所了解的太极是这样吗?评论区留言一起讨论
台上一分钟,台下十年功
太极拳,举手投足间,柔中蓄刚劲,动静皆藏乾坤。
我是沅芷,习武二十余年,练就这身精气神,看着怎么样?
气质提升,身心舒展,太极拳武出生命之美!
能化亦能发,太极求大成,大家觉得我的太极如何呢,欢迎探讨!
太极功夫,刚柔并济,是力与美的完美结合
中华文化博大精深,弘扬中华文化感
发力时专注一方,意想发力点触胸膛,力透脊梁#太极拳
太极拳基本功,各位请指点!
水墨太极,又美又飒。一招一式,刚柔并济
功夫没到家的小伙伴不要轻易尝试哦,没有几十年功力打不出这种感觉!
一年之计在于春一日之计在于晨。家人们,起来练功啦!
真正的实战太极拳,出拳时,拳犹如火星灼皮肤,猝然一惊,冷弹而出。
太极拳立身中正安舒,以腰为轴,动作发力如行云流水,匀速连绵不断
今天来沙滩给大家打一段,以拳脚修习沉静,以武动降伏燥心。
学武先做人,忠厚为根本。中华太极门,正气满乾坤。
陈氏太极精要十八式动作具有诸多动作精华,非常适合大家作为初学陈氏太极拳爱好者练习。
新的一年酒足饭饱之余别忘了勤加练功哦!今天教给大家太极–云手,和我一起太极养生动起来!
翩若惊鸿,宛若游龙!
传承中华武术,让大家看到武术该有的样子,用身体感受太极之美
太极拳的魅力,你只需要看这个视频就懂了!
这是你们想学的太极吗?
太极拳弹抖劲,上下九节劲节节贯串!
这才是太极该有的样子,刚柔并济
什么是刚柔并济?用刚不可无柔,无柔则环绕不速;用柔不可无刚,无刚则催迫不捷!
这样的太极只能用一个词来形容,赏心悦目!
初学架端正,再求气韵生,习文再习武,功到自然成。
24式太极拳完整教学第四集,想要打好太极,勤加练习是必要的。