V
主页
一个细节就能影响你的突破速度快或者慢,你可得好好练习一下了
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
你的挑篮如果也存在这样的问题,那一定要注意这个细节了!
你的挑篮是不是也经常犯这几个问题,赶快跟我一起来练习一下吧
行进间变向想要一步过人的话,推球变向是你必须要练习的
如果你的终结经常出现这几种问题,那赶快来练习一下吧,真的又帅又实用
改善一下这几种篮球习惯,让你的启动突破更加丝滑!
看似花哨的拉杆上篮,实战中其实才是最实用的,这几种赶快加入技能包吧
你的转身运球是不是经常犯这几个问题,赶快跟我练习一下吧
你连个基础运球都运不明白,就想整花里胡哨?这几种基础运球才是你该练习的
主动观察防守人,只有不停的调动重心,你才有突破的空间
遇到贴防的时候你才能明白脚步的重要性,这几种脚步过人赶快练习一下
过人想要轻松丝滑,不要只追求速度,快慢结合才是最佳的状态
没有威胁的背后是过不了人的,按照这几步跟我来提高一下吧
可以同时加强你运球和脚步的训练,如果你的脚步不够流畅,那就赶快练习一下吧
就连欧文都在练的运球训练,你确定不来练习一下吗
在高强度的防守之下,想要突破到篮底得分并不是容易的,对自己的体力也是个考验
连球都保护不了还怎么上篮,这几种护球上篮方式赶快练习一下
按照训练方法,把这几招学会,丰富一下技能包吧
同时加强你的结合球能力和终结能力,还不赶快练习一下吗?
脚步笨重不灵敏,跟不上你的运球速度,这几种脚步训练赶快练起来
过人不是说运球越快越好,有时候慢的节奏效果反而会更好
你平常有注意过自己的运球姿态吗?它可能会直接影响到你的运球过人!
最基础实用的过人脚步,欧洲步你一定要学会
如果你还不会反手上篮的话,那按照这几步来练习,你可以轻松学会它
小个子后卫一定要学会急停急起突破,像街球王周锐一样利用自己的优势来打球!
欧文的上篮看似花哨,但实战时却发现是真的好用
既能突破又能投篮的技巧,赶快把这几招学会
既然突破一边过不去的话,那就尝试改变一下突破路线,灵活多变的运球才是过人的关键
话说现在的小学生都这么厉害了吗?上来就给我一顿安排,差点翻车!
运球僵硬、重心高,这几种训练你一定要试一下
比较基础的几种过人好招,赶快加入你的技能包
既然突破一边过不去,那就尝试一下改变突破路线,灵活多变的运球才是过人的关键
你该不会就是那个左路进攻,右手来运球的选手吧,还不赶快练习一下
如果你的欧洲步过人不好用,那这几种干到口渴的你一定要学会
左手挑篮你到现在还不会吗?赶快来练习一下
看似复杂的过人动作,但是把它分解开练习之后,就会简单很多!
基础运球细节的忽略,是导致你过人失败的重要原因,跟我来改善一下吧
施罗德招牌过人,一用一个不吱声。
后卫值得加入技能包的上篮技巧,一定要好好练习了
新手不要着急练习花里胡哨,这几种基础上篮才是你该练习的
破坏击地传球的技巧!