Vlog49｜谁懂这身汗水的含金量～
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生出来了
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【iaikqfpx74】新作上线，快来看看！
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Vlog35｜90后没上的体育课现在全补上
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Vlog23｜我替大家试过了，跳绳能瘦
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Vlog28｜跳绳的第一要义就是坚持…
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Vlog38｜34+的养生大法从坚持运动开始
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Vlog47｜34➕的好状态是跳绳给的｜坚持跳绳｜突破8000个
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跳绳瘦的快吗？＃跳绳减肥 ＃减脂＃居家锻炼
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运动使我快乐➕快乐😘
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Vlog46｜跳绳是我34➕的最好的医美｜坚持跳绳
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Vlog44｜把所有的一言难尽，一练而尽！流汗让人快乐～
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Vlog26｜听说，早起跳绳很瘦人！
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Vlog37｜30岁以后的人生，专注两件事，开心和好好爱自己❤️
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彭于晏：“开始健身后，你会发现我说的都是真的！”
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Vlog32｜当你迷茫的时候做两件事，坚持读书和运动
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你的跳绳搭子上线了
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坚持跳绳的第187天｜当运动成为一种习惯，你就不会感觉累了
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Vlog41｜你运动的样子真美～｜暴汗的季节
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当害羞腼腆的学生脱下校服外套后...
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人最好看的自律是健身，最顶级的自律是攒钱，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是读书，最有安全感的自律呢?是经济独立，你做到了几点呢?
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Vlog18｜原来早起跳绳是这种感觉…
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Vlog36｜找到自己的节奏，不管是生活还是健身
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Vlog17｜当你感到迷茫，不妨试试坚持运动
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Vlog27｜从135斤开始跳绳，每天一遍记录蜕变过程
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Vlog48｜34+和自己和解，在分泌多巴胺中自愈
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坚持跳绳的第N天｜33岁也要坚持运动｜当跳绳成为一种习惯
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Vlog34｜好消息:跳绳能瘦 坏消息:停不下来
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不知道啥时候可以练成大奶牛
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Vlog43｜热爱的事情都要不遗余力
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Vlog39｜不是对跳绳上瘾，而是爱上这越来越好的状态
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Vlog40｜34+拥有一个乐观的自己和健康的身体
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跳操+跳绳+壶玲+滑雪机52分钟（自用侵删）
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Vlog33｜亲测，早起跳绳效果更好
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Vlog15｜运动的第一要义～快乐
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Vlog25｜早起跳绳真的太饿了
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Vlog45｜一次跳绳一次爽，次次跳绳次次爽，努力做一个很哇塞的女孩～
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Vlog1｜普通女孩跳5000个绳｜运动日｜每天运动四十分钟
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Vlog16｜我想我很难停止跳绳
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Vlog24｜在上班和上山之前选择了上绳
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【有绳跳绳】跳绳半年给我带了什么｜坚持的意义｜跳绳会瘦吗