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挡拆完不要急于求成,要给挡拆人反应时间,运球两次就能得到广视角。
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记住细节,反复练习。
投篮要领,要从细节开始,勤学多练。
球反弹时转身,转身就走。
运球不熟,跑起来运球、合球就不熟。
内线制造空间进攻,造犯规教学细节,学会了吗?不懂得,私信,有时间一一回复
细节:1眼神假动作2,转肩伸辅助手
如何正确无球跑位
不会转动脚步,用身体隔护。
拨球基本功教学
如何打好前锋
如何合球压腕投篮
内线梦幻脚步技术教学
欧洲步上篮教学
只要一晃动对手,对手不动加速突破,动的话变相加速突破,就是这么简单 多练!
内外线都是相通的,多练。
"拿起球的一瞬间,我都怕她下一秒就扣了"
东契奇内线攻击教学,后期还有好几个动作。
防守人用胳膊顶如何破解
做人要有情商,打球要有球商。
背后绕球过人教学细节
快攻一对一单挑教学
如何正确去盖帽
卡哇伊防守绝学
如何正确卡位抢篮板球
如何做一个好的传球手
三分弹簧投篮,轻松搞定投不到问题。
转身投篮细节,后撤步后不要动中枢脚,多练。
篮球中锋内线十八招,多练吧
防守脚步教学
如何合理运用身体突破,不要躲,上身体
欧洲步左手上篮教学
篮下强攻教学
正确的投篮拨球教学
翻身跳投教学
两步急停突破的细节
从0到1欧洲步,先慢后快一看就会,学会秀你兄弟一脸
突破时辅助手的攻击方法,学会轻松突破
试探步突破细节教学
后晃,插步,跳步,内线经典步伐,大家讨论,下期教学
拉杆上篮有多种,后期教学。