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转身投篮细节,后撤步后不要动中枢脚,多练。
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有些人转身后不能投篮,主要原因就是转身后没降重心。
转身细节教学
摧毁防守的低位进攻技巧
无敌低手上篮教学,记得“多练吧”
【后撤步细节教学】让你能够在面对最严密的防守时也能为跳投制造空间
半转身过人,教你脚步怎么做!
翻身跳投或后仰跳投的两个细节
撤步合球投篮训练
接上期视频,内线插步教学
前锋必杀技跳步
经典内线动作“斯科拉钻石转身”一看就会,学会这招直接称霸野球场内线
投篮准不准主要看手型,拨球等因素
只要一晃动对手,对手不动加速突破,动的话变相加速突破,就是这么简单 多练!
东契奇内线攻击教学,后期还有好几个动作。
科比式转身进攻,翻看上次视频,模仿练习,很简单。
投篮拨球非常重要,球不转动,出手不柔和,运行轨迹也不稳定。
科比急停跳投教学!
如何突破过人,阅读距离,脚蹬地加速过人,多练,多悟。
应大家要求,发段实战
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内线攻不动的原因,学会用髋部发力。
科比经典转身技术教学,看似简单的技术,需要千百次训练
投篮假动作和正常比赛一样,慢,稳,快,节奏变化多样。
转身跳投脚步非常重要,如果想要稳定命中率,多练
转身后仰跳投秘籍
卫衣派打法!这转身爱死了!
练的接近实战甚至超过实战速度。
试探步的一个小细节,让你一步过掉防守者!百试百灵!
盖帽细节教学
大梦和姚明的陀螺转,如何做出来的,后续跟进教学
科比转身后仰慢动作
三分手型技巧,记住我说的,勤学,多练。
投篮细节
三分球下肢发力,解决投篮投不到问题
球反弹时转身,转身就走。
背后绕球过人教学细节
手小的人,运球要注意哪些细节
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