如何合理运用身体突破，不要躲，上身体
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突破脚步教学，突破更快。
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锋线无球跑位的几种方法
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球反弹时转身，转身就走。
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背后绕球过人教学细节
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记住细节，反复练习。
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交叉步和顺步突破使用区别，多加练习，熟练运用
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防守脚步教学
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走步就是走步，一定按规则来。
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胯下悬浮球接脚步变换下坠步突破，第二个动作做完就跟踩了油门一样，瞬间加速，只会运球，没有脚步很难突破。
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约老师经典脚步，实战干货。多练
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只要一晃动对手，对手不动加速突破，动的话变相加速突破，就是这么简单 多练！
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合理对抗制造空间，要学会下肢发力。
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突破过人区别，后期逐一讲解
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投篮要领，要从细节开始，勤学多练。
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投篮细节
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罚球线攻击方法之一，先纠正球的位置，位置就是基本功，随后再发五个攻击方法
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后转身技术教学
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胯下运球突破教学，欢迎评论
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篮球防守撤凳子教学，顶，撤，掏，合理运用。
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不会转动脚步，用身体隔护。
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单挑最难防的5个动作，学会一招就无敌！
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试探步突破细节教学
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防守人用胳膊顶如何破解
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内线防守三种方法
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如何正确去盖帽
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欧洲步上篮教学
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如何打好前锋
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后仰跳投绝技，小技巧轻松学会
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内线制造空间进攻，造犯规教学细节，学会了吗？不懂得，私信，有时间一一回复
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交叉步突破教学
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如何正确破解挡拆
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突破时辅助手的攻击方法，学会轻松突破
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进三分线最好运一次球就三步上篮，变步，欧洲步都可以。
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假动作传球细节教学，感觉我的视频有实用价值摆脱点个赞
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正确的投篮拨球教学
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外线如何正确防守和传球
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东契奇内线攻击教学，后期还有好几个动作。
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外线突破，内线跑位教学
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防守细节教学
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转身细节教学