4个脚踝康复训练。
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接球的细节，快0.1秒。
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颠球训练方法。
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两组小范围控球球感训练。
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训练之跳跃。
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踩单车过人训练。
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臀中肌稳定训练
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Footballtime小范围控球球感训练，两个动作，30-45秒/组。
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家庭小范围控球球感训练。
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小空间就可以进行的训练，球感/协调/小肌肉群/敏捷。
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足球训练干货分享。
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Footballtime训练原声。
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对抗训练
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膝盖不适的，可以看下。
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到了注意保护自己的年纪。
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你擅长哪种停球？
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中场球员个人训练。
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同学们，艾特出你们的教练，开学体能练起来了😄
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中后卫训练。
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Footballtime小范围控球球感训练.
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球技不够，装备来凑。
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传接球热身。
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我每天在等你
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大瓶水果味
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脚下频率/协调性训练。
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射门守门最近要安排上。
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夫妻相处的技巧。
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小细节，学习。
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为什么年龄越大，射门越少。
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运动后/生活中的疲劳感，甩掉。
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适合自己才重要。
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每个动作100次触球/组。
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也许不是天赋，是决心。
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今天上场12分钟，体力不支下场。
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训练教案From:solvpro
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超过10个赞，再发第二集。
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有些人只是嘴上说说，有些人已经做了，嘴上说说的人说做的人做的很简单。
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男人的快乐就是这么简单。
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曼城组合进攻射门训练。
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从自身做起，不浪费水资源。
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简单有效，关键点在后面，你学废了吗。