京东 11.11 红包
【西西弗瑜伽】之练习实录：50分钟BackBendingVinyasa后弯主题序列20220520
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【西西弗瑜伽】口令指导版50分钟Shoulders&ChestOpenning打开肩胸序列
...
【西西弗瑜伽】之口令指导系列：60分钟精雕细琢拜日序列（坚实基础走得更远）
...
【西西弗瑜伽】之练习实录系列：50分钟FreeEnergeticVinyasa自由能量序列20220510
...
【西西弗瑜伽——知不可为而为之，为之而临在，临在而超越】60分钟Flow序列20211110
...
【西西弗瑜伽】之练习实录：55分钟FreeFlowFree随心所欲的流动20220518
...
【西西弗瑜伽】BackBendingVinyasa后弯主题序列20220501
...
【西西弗瑜伽】练习实录：50分钟BackBendFlow后弯主题流20220818
...
【西西弗瑜伽】练习实录｜20241001一年中除了春节最喜悦的节日，练习也生出些欣喜的流动场
...
【西西弗瑜伽】之练习实录：45分钟FreeVinyasaWithoutUpsideDown生理期也能练习的序列20220526
...
【西西弗瑜伽】45分钟适合生理期的髋部伸展序列20220325
...
呼吸这道坎今天我带你迈过去｜【西西弗瑜伽】学堂开讲第23讲
...
【西西弗瑜伽】练习实录：50分钟FreeOpenningNight自由伸展晚安20220621
...
【西西弗瑜伽】练习实录：60分钟FlowFlowFlow流动流淌出流动20220531
...
【西西弗瑜伽】练习实录：55分钟HipsOpenningVinyasa髋部打开序列20220616
...
【西西弗瑜伽】练习实录｜才不管什么流派什么主题什么级别，合一，就是瑜伽。一刀未剪全序列，需要的拿去。
...
【西西弗瑜伽】练习实录：60分钟FlowInsideFree内在自由流动20220713
...
【西西弗瑜伽】45分钟温和练习序列20220310
...
【西西弗瑜伽】70分钟从初阶进到中高阶练习序列20220320
...
【西西弗瑜伽】50分钟倒立后弯主题Flow20220404
...
【西西弗瑜伽】练习实录：80分钟YangFlowToYin自阳向阴的流动20220612
...
自己没有的体会是无法教给学生的，没有发心，自己有的也不会教给学生。｜【西西弗瑜伽】练习实录20240624剪辑版
...
【西西弗瑜伽】之口令指导系列：20分钟拜日串联（提升觉知触摸能量）
...
【西西弗瑜伽】之练习实录：55分钟PowerFlowEnergetic力量流动出活力20220508
...
【西西弗瑜伽】之口令指导系列：40分钟自由练习序列
...
【西西弗瑜伽】练习实录：50分钟FlowWithoutSuryaNamaskra无拜日流动20220717
...
瑜伽老师日常｜慢的流动带出慢的心流｜【西西弗瑜伽】练习实录20221117
...
【西西弗瑜伽】练习实录：55分钟GentleFlowInMenstualPeriod生理期练习温和流动20220823
...
(非跟练)假日的流动从内而外，窗外的静谧由外而内｜【西西弗瑜伽】练习实录20230502
...
瑜伽老师日常｜永无穷尽的宝藏——拜日ABC｜【西西弗瑜伽】练习实录20221027
...
【西西弗瑜伽】之口令指导系列：16分钟万能热身序列（提振能量面对挑战）
...
【西西弗瑜伽】之练习实录：75分钟PropsInYin阴瑜伽中来自辅具与觉受的支撑20220524
...
【西西弗瑜伽】口令指导系列：35分钟缓解紧绷日常的序列
...
【西西弗瑜伽】练习实录：60分钟Backbend&ReverseFlow倒立后弯流20220619
...
【西西弗瑜伽】之口令指导系列：70分钟Yin（滋养阴性能领调理阴阳平衡）
...
【西西弗瑜伽】60分钟EvenFlowOpen均衡流动出开放20220512
...
【西西弗瑜伽】之口令指导系列：60分钟循序渐进序列（循序渐进扎根生长）
...
（非跟练）扭转时内观顺位与呼吸正念的难度不亚于倒立｜【西西弗瑜伽】练习实录20230222
...
【西西弗瑜伽】50分钟SlowFreeStretch20220411
...
胸廓的主动打开和双臂内侧的肺经刺激是阳康后恢复练习的重点｜【西西弗瑜伽】练习实录20230105
...
(非跟练)脊柱能量约等于任督二脉｜【西西弗瑜伽】练习实录20230315