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京东 11.11 红包
给这个倒立俯卧撑评级!
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超深度倒立俯卧撑又进步了,更深了!臂围现在充血36。
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这种倒立俯卧撑什么水平?
就俩俯卧撑
解锁标准的自由倒立俯卧撑!
在校单手引体向上训练!
引体向上顶峰锁定8s,俯卧撑15个
听说反手后水平做得会二头肌断裂,今天试了试感觉没啥事,也不会很难……
连续4次不借力暴力虎扑倒立俯卧撑!
眼球练爆了……
解锁了标准点的分腿90度倒立俯卧撑
终于能做4个引体向上啦!
俄挺和倒立俯卧撑练完,训练收尾组来测个1min俯卧撑极限数量,1min做了95个。
1分钟俯卧撑破100辣!
这3个引体向上什么水平
挑战最短时间内完成100个中距引体向上!用时3分58秒!什么水平?
晚自习回来,随便玩了玩,似乎解锁了自由倒立,但没完全解锁
饭前倒立跳一跳
17岁,30秒自由倒立属于什么水平?
1分钟27个单腿深蹲什么水平?
做了31秒,有人说我这后水平一秒也不算,不标准,大家别只看看就划走,评论评论标不标准。
街健选手首次尝试负重臂屈伸极限重量!猜猜我能负重多少斤?自重60kg!
挑战下今年武汉耐力赛的2分钟负重20kg双杆臂屈伸极限数量!我完成了63个!什么水平?
听说过前水平三段斩嘛?
16岁少年挑战1分钟负重60磅双杆臂屈伸世界纪录!
网课期间浅练下前后水平(有点不标准才练接近3个月),感觉做静态动作时都不能呼吸,只能憋气,但听说呼吸的话维持时间更长,但怎么呼吸,请大佬解答下,谢谢
成功者只不过比失败者多尝试一次,街健二个月解锁后水平!
单杆质检员----弹射双力臂
连续4次超深90度倒立俯卧撑!
多年训练都是为了这一刻!在海边倒立洗头!!!
受伤=停练?!直正阻止你的是你自己!
L型引体向上,只不过比别人宽了点
首次尝试后倾臂屈伸,不知道标准不标准?
逆天操作!高中生1分钟完成了84个标准双杆臂屈伸?!
休息日,来几个简单的引体向上试试水
35s人体旗帜静态维持
1min1个倒立俯卧撑什么水平?
专项4天,分腿俄挺?!
最近的推拉训练
街健3个月出头,练了27天的前水平……
百万里挑一!首次挑战国外最经典的自重健身耐力挑战!5分钟内5个双力臂50个双杆30引体向上60俯卧撑最后再来5个双力臂单项动作必须一组做完!我用时4分49秒!
肌肉溶解警告!挑战5分钟内完成90引体向上180俯卧撑!这就是传说中的活肌肉嘛?!