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175到200磅,八天而已
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从175到200磅,八天
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【浊酒一杯314】视频已打包,欢迎围观!
兄弟们,这手掌肉量天赋还可以吧
腕力训练之大拇指,大拇指当然练的越大越好了,嘻嘻😁
【浊酒一杯314】最新视频来袭,快来看看吧!
状态恢复的差不多了,为什么225磅死活捏不动,求大佬给个建议
200过难差几毫米,纯新手
练握力一个月,大佬们这握力大概多少?
十三岁初二牲tns一次万嘉175
一雪中考之耻,握力115kg!现在的我相当于两个强壮男性!
练了三个星期终于能够预压闭合万嘉175磅了
练握力的男生上课都在想什么?
班路得300数据测算
宝宝你?RIIZE握力测试第一名?!53!目前刷到成灿41,别人我再更新
脂包肌军火展示!
班路得300开箱-比万嘉275大点
万嘉175闭合成功
万嘉150二指闭合
强而有力,拿捏350克握力器
有玩过这种握力器的吗? 质量真的差 上课捏 突然就断了 被站了一节课
手臂力量下降?一次改善!
突破200了!
香山握力计连续爆表七次做组
魔腕防杠杆握力计突破120公斤
受虎哥视频的影响心血来潮一口气买了两个握力器发现自己能捏动,望周知
15岁握力新手mms万嘉300磅?(成功闭合)
万嘉175握力器闭合失败,有哥们问我为什么我的175那么大,因为我有个16的小手哈哈哈
大卫·沙米,俄罗斯,5次,2厘米,2019年7月8日
高中牲五天只睡20小时之后还能剩多少握力?
握力突破!!108.2KG!
你懂这个器材拿起20公斤的含金量吗?
孩子们快跑,这是史
握力计细致教学!!雷横与尼基塔发力方式对比
日常负重引体训练(总重165kg负重77.5kg滚动粗把引体突破)(40kg负重也突破了,勉强到7个)
体重57kg细哥们练一个月涨了15kg握力,握力破80kg了
张开腿?我直接单手
握力训练班路得250
握力基础耐力训练教学