25分钟100个双力臂（调亮屏幕看）
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大龙哥减脂胸肌训练完直接抽筋
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深度倒立撑，喜普奔手腕终于不痛了！
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到底是做人旗累还是拉人旗累
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29个L引体在B站算入门了吗
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这些动作在公园大爷面墙不值一提单引人旗双力臂
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第一次3个连续90度倒立撑
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手腕恢复了，又可以做地面90度倒立撑啦！
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小伙子的倒立出神入化
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鲤鱼打挺练成过程，没太多技巧，多练就是了
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