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弹力带双力臂核心训练负重15公斤单杠慢双双力臂
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负重56斤吊环双力臂
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72岁大爷标准前水平吊环慢双双力臂惊呆Up,大爷果然还是大爷!街健真是一辈子的事情
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如何让双力臂做的更好看,视频里有答案
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什么叫核心~_^
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