京东 11.11 红包
学会自由倒立，我用了几天？
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高位引体，觉得后倾总是太过了，但又不知道哪里出了问题，对着视频找了一中午茬
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倒立撑有点感觉了
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椎间盘突出最有效的复位运动！！！
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世界最强静态王iliesse九年的励志转变－街头健身
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在海上健身的坏处：力竭就会沉入海里
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听说练成前水平，白送单手引体？有这么划算的事？【街健】
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公园器械正确用法之——爬山虎
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【西木beam】倒立走路
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40岁的年纪，20岁的身体
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180白皮【肌肉圣体】 倒立捆绑训练
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“愿尔能逐凌云志 不负这般少年躯”
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没有天赋，那就无限重复！
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来个倒立合集
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路过双力臂
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丹尼尔斯最新俄挺训练日Vlog: Planche & Shoulders - CALISTHENICS PUSH DAY
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练了吗，没练现在起来练【改善臀部活动能力，减轻腰部疼痛】
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小骨架
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【4K】健身初学者的‘下半身基本动作’一定要每周做一次🔥[运动顺序/组数/重复次数] | 来源：FITVELY | 机翻中文
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挑战一口气做完街健八绝技
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单腿训练 稳定为王
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“这一刻感受到了自律的杀伤力”
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纯街健都练出鬼背了，你还在犹豫什么？
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纯街健肌肉 谁能与我一战
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泰森俯卧撑火了？但99%的人都没练到精髓
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做折刀俯卧撑的第2天，什么让人如此嚎叫【街健】
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如果你对某件事的结束感到悲伤 那就说明这件事的过程一定非常美好
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什么样身材最好练？答案那一定是薄肌，分享几个我平常训练非常简单实用的几个动作 #薄肌 #居家锻炼 #健身
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“努力是最好的天赋”
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姐的双力臂把厦大的肌肉男吓跑了～哈哈哈～厦大杠好～
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我练成前水平啦！我的第一个神技！67天的历程【街健】
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“不可能俯卧撑”
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【街健】公园器械的正确用法——海盗船
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当代虚弱女高中生的身体素质
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一个月前17个，看看引体增加了多少个
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浇不灭十年前某个14岁少年的梦
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训练我是认真的！今天你练了吗？#健身 #自律 #好身材练起来 @秦姐说酒 @江津三妹
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第一个双力臂，我做到了!!
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什么有人肌肉不大，力量大到惊人？神经募集能力训练入门教程1
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时间不语，却给出了所有答案！
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学会借力推 你就学会了所有挺！