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10秒学会科比招牌动作蝎子摆尾
两个动作学会科比招牌蝎子摆尾转身跳投
篮球场上最恶心的动作,没有之一!一个小小动作可能会毁掉一个人的野球生涯,为什么这些年出现的越来越频繁了呢?如果你遇到这招又有什么应对之策?#垫脚 #恶意犯规
急停背后,这样的背后过人也太实用了,赶紧收入你的技能包吧!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
适合新手练习的七种过人技巧!
欧文招牌动作教学
三种运球训练 练就有效
加以训练 想不准都难
射手投篮不转像话吗?一招解决投篮旋转!
帕克招牌转身技巧
三步学会胯下拉回变向
inout衔接转身拆解
没有中投的痛,谁懂?
从0到1欧洲步,先慢后快一看就会,学会秀你兄弟一脸
过人如何更有效果,过人不是仅仅做动作,而是有规律性 #篮球 #投篮
打篮球必备的10种最基础实用的过人动作你一定要学会
一个脚步晃懵你,科比转身教学!
1个简单动作!让你篮下终结提升50%命中率!
施罗德招牌过人,一用一个不吱声。
小卡的3个背打动作,称霸野球场,你的大腿是大腿么?!
2个动作让你的突破更灵动!兼具实战和观赏性!
冻结摇摆过人
简单实用技巧
虚晃急停干拔
1个简单动作,让你突破速度增加30%,第一次用小心摔跤!
【深度干货】杨皓喆教你顶级对抗技巧!!!
“反跳”+“误导”=王炸
上篮小技巧
crossover干拔
运球转身小技巧
带球跑不快?篮球运球加速跑的技巧,一篇学会
低位脚步教学
背后运球+转身
连 续 拜 佛
如何练出美式球风?
背后运球总打腿/打屁股?1分钟解决
拒绝soma步
很多朋友想学习内线的脚步,这几个技巧好好去运用起来! #篮球技巧教学 #内线脚步 #阿里老乡干货满满
运球虚晃投篮
5星高中生打成这样,3星高中生都够暴打柯冉???