57kg女生卧推67kg｜深蹲101kg｜引体做组｜记录在科大和龙仔的点滴
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62kg女生深蹲摸到160kg大关｜卧推85kg｜硬拉140*2
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终于推上90kg了｜62kg女生最近训练pr汇总｜深蹲170kg｜硬拉150kg
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你们感觉还能再加吗？｜60kg女生深蹲156kg
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本周主打看似进步实则陨落｜62kg女生深蹲172.5kg
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在校女博士实验间隙抽空锻炼的一周｜62kg 161cm卧推85kg，75*6｜深蹲137.5*5｜硬拉135*3
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纵享丝滑｜60kg女生一口气蹲到140kg全记录｜130kg做组
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女生日常引体｜卧推60kg做组｜深蹲100+做组
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59kg女生年度pr｜深蹲130kg 卧推70kg 硬拉115kg｜深蹲120+做组 卧推60kg做组 硬拉100做组 引体做组
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弱女子深蹲110kg*9
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这算不算大佬？！臂围37，卧推110公斤两个！感觉重回巅峰！两个月没这么感觉卧推有力了，难到真的是夏天效应？
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60kg女生145kg深蹲做组｜一周深蹲记录
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震惊，一个新手竟然能卧推60KG
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61kg女生深蹲记录｜155kg｜140kg做组｜听说我蹲的像泰勒？
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40度的高温抵不过训练热情｜62kg女生深蹲171kg 卧推92.5 硬拉147.5*2（身高161cm）
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有腹肌了出来溜达一下｜61kg女学生深蹲130kg做组｜卧推80kg
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60kg女生浅推70kg｜健身安全事件（差点成为科大汪伦）
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第一次力量举比赛喜提全国记录｜60.15kg女生深蹲170.5kg｜总成绩400.5kg
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卧推的这3个错误，你中招了吗？
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记录一次朴实无华的深蹲训练｜61kg女生 140 150 160kg递增做组
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62kg女生深蹲推进到165.5kg｜卧推85｜硬拉142.5
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希望征服130kg的女人！深蹲一年的小成果~
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无腿卧推300kg在全世界能排上号吗？
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男子记录卧推出意外，被105公斤杠铃压喉缺氧抽搐，所幸被人发现
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下次练胸试试这么练
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换平底鞋打磨打磨｜60kg女生深蹲155kg
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蹲100推60拉记录
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蹲完100KG感觉还有余量 浅浅破个pr105KG
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瘦子增肌日记67——13.5KG哑铃深蹲，开练！
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160＋100＋210 || 你相信什么，你执着什么，你就是什么！
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卧推开发详解
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卧推手抖不稳定怎么办？学到就是赚到
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卧推80公斤做组 是什么水平
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62kg女生推个92.5kg看看｜赛推90kg｜卧推80kg*5｜140kg深蹲降组
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卧推140KG、手长天赋差，呵、哥们就干你
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这一刻也是家乡父老心目中英雄啦
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哑铃杠铃卧推胸部发力感不明显 你可以试试这样做！
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前蹲200kg
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健身房监控下的恐怖一幕，20岁小伙卧推170kg居然……
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什么是肩袖肌群？
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SBD day 永不形变的铁腰