跳绳15天打卡完成，三八妇女节快乐
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跳绳23天打卡完成
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跳绳38天完成
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跳绳33天，小目标90天记录变化
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跳绳34天，运动就是塑造自己的样子
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跳绳28天打卡，还有2天称体重
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跳绳87天打卡，瘦大腿27天
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跳绳25天，运动全记录
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跳绳31天，我改变了运动顺序，比以前还累
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跳绳24天完全没控制饮食
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跳绳40天，从后面看腿也直了很多
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跳绳37天，已养成运动习惯
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跳绳63天，普拉提内侧第三天
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跳绳56天+帕梅拉26天
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跳绳44天+帕梅拉瘦腿14天
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减肥第五天打卡
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跳绳打卡第五天，3000。感觉跳了好久了，BGM（龙拳）
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跳绳49天，帕梅拉19天。救命啊，怎么能控制嘴啊
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跳绳42天打卡，大姨妈来了休息几天
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跳绳45天+帕梅拉15天+自考本科，宝妈我好忙啊
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牛奶减肥法第九天，8天瘦10斤
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【30min燃脂合集】反馈最多的高效瘦身操！三伏天逆袭！跳这一个就够了！
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2023跳绳减肥第二天，现在健康减肥一个月减2斤，一年也有24斤呢
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黄瓜鸡蛋复食14天，第二天打卡，一天又掉0.8斤
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跳绳35天，运动一定要坚持，指不定哪天就变化了
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黄瓜鸡蛋减肥法七天完结撒花，共瘦7.1斤
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跳绳58天+帕梅拉28天，有种不好预感，最近吃的真的多
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跳绳54天+帕梅拉24天
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减肥vlog|挑战一月瘦8斤day6|周六运动
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运动100天打卡完成，明天重新制定健身计划
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跳绳51天+帕梅拉21天
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66+67天跳绳打卡，瘦大腿内侧第七天。明天开始5+2轻断食
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牛奶减肥法第七天，6天瘦9斤
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跳绳55天+帕梅拉25天，普通人还是不要躺平了
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跳绳62天+普拉提瘦大腿内侧100次第二天
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减肥打卡十二天
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运动小目标100天，第27天打卡
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黄瓜鸡蛋复食第六天，涨0.3斤
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五一快乐，依然居家运动，明天上对比图
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代谢开关被打开了？