跳绳62天+普拉提瘦大腿内侧100次第二天
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跳绳63天，普拉提内侧第三天
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跳绳72天，瘦大腿内侧12天，越跳越壮了吗？
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跳绳88天打卡，瘦大腿内侧28天
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2023跳绳减肥第二天，现在健康减肥一个月减2斤，一年也有24斤呢
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跳绳49天，帕梅拉19天。救命啊，怎么能控制嘴啊
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【Eleni Fit】45分钟全身普拉提 HIIT 消耗400卡路里 腹部和大腿内侧脂肪燃烧
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跳绳90天体重出炉，还有围度变化，减肥千万别节食啊，会反弹
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跳绳56天+帕梅拉26天
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跳绳38天完成
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跳绳33天，小目标90天记录变化
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今日无运动，一周两天轻断食日，周一周四轻断食。大姨妈来了休息
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减肥62天，动起来，冬天瘦了才是真的瘦
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跳绳23天打卡完成
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跳绳57天+帕梅拉27天 收腹收腹收腹
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跳绳40天，从后面看腿也直了很多
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关于天天跳绳你无敌了孩子这件事
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黄瓜鸡蛋减肥法复食14天，第一天打卡
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就是减这里，懒人趴着瘦腿进阶版
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跳绳53天，帕梅拉23天。进入运动怠倦期了，熬过就是王者
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快来检查下，这三个最伤膝盖的动作你有没有中招！
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跳绳48天+帕梅拉18天
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跳绳83天打卡，慢慢坚持吧
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跳绳打卡第五天，3000个完成
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跳绳12天打卡完成，今日郊游vlog现在猪肉贵吗，35一份回锅肉全是肥肉，没瘦肉
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跳绳37天，已养成运动习惯
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跳绳21天打卡完成
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黄瓜鸡蛋减肥法第二天，掉了2.2斤
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跳绳54天+帕梅拉24天
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跳绳打卡第四天啦，一天3000个，看小腿会不会粗，给你们试水
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减肥第58天，上月挑战失败，12月争取瘦到100斤
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跳绳31天，我改变了运动顺序，比以前还累
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跳绳42天打卡，大姨妈来了休息几天
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跳绳34天，运动就是塑造自己的样子
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跳绳17天3000个完成
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跳绳29天打卡，坚持就是胜利
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跳绳3000第九天打卡完成
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【Eleni Fit】全程站立！20分钟同时瘦腰+瘦大腿，无跳跃好跟练！
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又是一个周末，又是一组5000个跳绳。
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“跳绳从0到1，只需2个步骤！家长如何帮助孩子打破跳绳瓶颈？”#跳绳
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跳绳43天+帕梅拉瘦腿13天，回来了继续运动