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路径 podcast｜认识壶铃
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壶铃冠军告诉你们壶铃是练什么的。
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壶铃，让我认识世界
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28kg壶铃单手长循环完成23分钟
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20公斤壶铃连续25分钟高翻挺举不落地
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训练实况｜壶铃运动员如何在家中高效完成训练
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路径 podcast｜比赛的真正意义
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28kg+28kg长循环训练
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距离澳洲全国锦标赛还有11天，今天为大家解答我为什么只练壶铃。
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路径 podcast｜对话王文月
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【全网最细】土耳其起立教学
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专项训练｜32kg壶铃连续完成7分钟
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大雄纪录片《游刃有余》第三集“壶铃好友”
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10月的第一天训练，24kg壶铃完成20分钟长循环223次
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距离澳洲全国锦标赛还有12天，今天在训练中手破了，但是依然完成了训练量。
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周末训练
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24kg壶铃长循环马拉松比赛30分钟完成324次获得澳洲锦标赛冠军（完整版）
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路径 podcast｜父母的体验式教育
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第2集｜ 壶铃运动员专项训练日常，成功的秘诀就是保持自律，距离新西兰全国锦标赛还有11天，继续加油！
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24kg壶铃长循环完成6分钟
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两分钟壶铃长循环训练，猜一下我手里的壶铃多重
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挺举的秘密
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力量训练前如何正确热身，摒弃传统健身观念。
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Vlog 04 恢复训练&ChinaFit讲课
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2018年已经过半，你2017年的目标实现多少？VLOG 1