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京东 11.11 红包
【巨燃T25+MAX30系列② ,越练越瘦!】50分钟高强度HIIT有氧训练|暴汗燃脂| 第二阶段全身循环训练+热汗间隔训练
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T-25 第二阶段全身循环训练(Total Body Circuit): 强度小高,有点暴汗,速度还算快的。 MAX30 热汗间隔训练(Sweat Intervals): 全程有氧间隔训练,强度有点轻松,练完不会累。
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