第153集｜第一集｜无解进攻教学学位后，你会厨艺球场上的控球大师 #篮球干货 #飞盘腰旗召集令 #篮球教学
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加以训练 想不准都难
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8月26日这套节奏训练让你进攻更有效 🔥
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不管你是新手还是有一定基础,这10个动作都能很大提升你的控球能力
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很多朋友想学习内线的脚步，这几个技巧好好去运用起来！ #篮球技巧教学 #内线脚步 #阿里老乡干货满满
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【付豪赴美训练】Part3:个人低位特训!打磨技术动作，丰富进攻手段
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过人动作天花板教学！#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #过人节奏 #篮球干货
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体前变向跳步转身，又秀又帅的一招，大家去球场试试！#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
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每天做这套5分钟控球训练，一周运球突飞猛进！#控球训练 #篮球教学 #运动打卡日记
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50秒，练出最难防的运球！谁看到都头疼！
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5个动作教会你剪刀步过人！#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
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【Lynn】可能是你见过最详细的抛投教学
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单挑最难防的5个动作，学会一招就无敌！
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10秒教你学会山姆高德！#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #运球节奏 #篮球干货
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10秒教你学会一个新的过人动作！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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平常投篮命中率低是有原因的，好好学习这个投篮脚步细节 #篮球技巧教学 #投篮 #阿里老乡干货满满
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学会运用脚步让你的过人更加轻松！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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“教练，这防个damn啊”
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带球跑不快？篮球运球加速跑的技巧，一篇学会
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“反跳”+“误导”=王炸
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练运球一定要结合脚步，十大必练运球脚步，每天一遍
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4个无解过人动作，学会一招就无敌！
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一卡一卡的抽搐运球节奏❗️练好了真没法防，7个动作轻松掌握
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“你我本无缘，全靠CXK” #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球过人教学
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一个人一片空地就能练的控球干货！
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【Lynn】打全场拿50分的进攻思路
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“努力训练，剩下的交给时间”#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #运球节奏 #篮球干货
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提高运球攻击性，学会靠节奏过人
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万能小跳步！可突可投可后撤，还可以变相！
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甭管运球啥水平 练就完了
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适合新手练习的七种过人技巧！
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急停背后，这样的背后过人也太实用了，赶紧收入你的技能包吧！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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30秒学会 体前变向！
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运球没节奏感？这样练最有效！
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每天20分钟，坚持30天从根本提高运球水平
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NBA球员的力量训练为什么都这么怪异？？
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“圈出你身边还不会鲨鱼步的兄弟来学”#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #运球节奏 #篮球教学
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“极 致 的 控 球”--凯里·欧文
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为什么你的罚篮总不稳定？
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艾特一下你那还不会背后运球的兄弟来学习 #篮球技巧教学 #背后运球 #阿里老乡干货满满
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【深度干货】杨皓喆教你身为后卫的防守技巧及基本思路！！！