V
主页
京东 11.11 红包
20s进入学习状态 5分钟学到停不下来!超实用方法让你彻底摆脱开学焦虑
发布人
一想到开学就浑身无力、手脚抽筋、食欲不振? 北大老中医专治“开学焦虑症” 拒绝空洞方法论,全是看了就能用的实!用!大!干!货!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
为什么你越逼自己,越戒不掉拖延,因为拖延根本不赖你!不靠自律逼自己,彻底摆脱长期拖延【干货】
【沉浸式聊天】如果你学不下去了,希望你能看到这个!
课后如何逼自己学习?简单3招改变环境,在家学到上瘾!北大学姐经验分享
学习总想偷懒学不下去怎么办?刚悟出的治疗焦虑大法,来跟着我一起骂自己吧!
让学习像游戏一样上瘾?不用逼自己,15s进入学习状态!【铁木君】
【如何做到连续学习10+小时】从早学到晚的秘籍|长时间专注|纯干货|不看后悔系列
学习上瘾?秒做卷王?1个终极专注方法,让你快速进入状态!开学不惑|Cecily
不想学习?教你1分钟快速进入学习状态!
如何快速缓解大考前的焦虑
如果你很累很焦虑,什么都不想干,这期视频或许能帮到你
学不下去怎么办,焦虑?摆烂?自我怀疑? 来听何凯文老师骂醒!
“你有没有发现:只要你一整天都很认真的学,少用手机,完成该完成的任务,运动半小时出点汗,内心就会感到平静和快乐,也不会再胡思乱想,患得患失,焦虑不已了。”
事情太多很焦虑,怎么办?5个解压秘诀|人际关系|学习压力|情绪管理
【动力劝学】如果你厌学没动力,进来瞬间醒悟。
想学学不进 不学不甘心!越努力越焦虑怎么办?【迟毓凯】
如果你在摆烂,进来,可以救你的命|b站最全「摆后综合症」自救指南
能力不够导致自己每天都很焦虑,该怎么办?
每天一遍摆烂再见❌4个方法快速进入学习状态
拒绝焦虑。张雪峰开导抑郁女生一段话,值的我们反复听。
【情绪科学】越焦虑越拖延?念头止不住&行为动不了?这篇攻略能帮你
20秒进入学习状态?简单排除杂念干扰?北大学姐分享方法让你学习效率翻倍!
“你的压力来源于 无法自律,只是假装努力,现状跟不上内心的欲望,所以你焦虑甚至恐慌”
试了一个又一个的学习方法都没用,很焦虑【学习观 | 问与答01 】
医学博士:什么是焦虑?如何克服焦虑? I 为什么觉得自己很努力,可最后还是???
学不动了怎么办!如何把自己从厌学情绪中救出来,停止摆烂! ft. 我的厌学故事和自救 把专注力重新聚起来
教你如何打完游戏后只用15秒就进入学习状态
拒绝胡思乱想,专注力max!2句话让你像学神一样,高效学习毫无杂念,持续心流13小时!
如何24小时内快速调整至最佳考试状态?
“你讨厌的从来不是学习,而是受够了压力”
杀死拖延症的最快方法!我做事比喝水都快 | 逼你自律
重燃斗志,以后学不下去我就看这条视频
不背单词不做题,英语一百三十起?三个秘诀迅速提分!北大学姐分享
如果你正在迷茫困惑焦虑,点进这个视频吧。
20s快速进入状态!3个高效学习方法让你一天抵三天|Cecily
学不下去的时候可以看看。
堪比外挂的习惯培养法则!新学期光速逆袭!北大学姐分享
学不下去,我竟从未思考过它的底层原因【王无术】
如果你很焦虑学不进去,进来听听!
听完这段话,我好像戒掉了对未来的焦虑和迷茫…
总是胡思乱想、心累、焦虑?如何停止精神内耗?