【师傅你是做什么工作的？】第一集
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【师傅你是做什么工作的？】第二集
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20多年前采访师爷郭高一实录
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武当道长在线教功解心结【师傅你是做什么工作的？】DLC
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武当手门游宫九式【动作+跟练】
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全站最简单仆步教学及练习【简单易懂的武当养生】
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打坐 修行者随意，平常人慎重！【简单易懂的武当修行】
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武当养生功法日常练习--白熊抱树
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劈柴担水，无非妙道，行住坐卧，皆在道场
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我将一件武当法器留在了黄山
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师父：武当岂是泛泛避世之地？给我出去！
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简单易懂的血气内观
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上了年纪，还能开始修行吗？
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推宫行血 适合焦虑 抑郁 经常生气 以及心气不顺的养生法【简单易懂的武当养生】
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【龙门心流】寒暑之界，内气之行，存于心血，应其体肤
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历代修行之地成景点，千年古潭断流，当地人无比怀念过去的环境
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小小的偷个懒，这次就不配音讲解了哈
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【龙门心流】古昔重现，今当鉴之，未期之日，合道共成。常使心神于往圣相同，不假修赘，万灵来朝。
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【龙门心流】以武入道，以意合神，樂意、拳意，心神互触，相通相融。成无形无相，无极无空，无忧无虑也。
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【龙门心流】天地之云风，千变万化，不远其道，吾心之云风，千变万化，不离其本
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【龙门心流】无渠之水难汇泽，背阳之木难成梁。望阳生羡，不知次第本末源流，恍恍尔。
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下雨！爽！
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扎马步如何做到无杂念？
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这个得好好练啊
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【龙门心流】海蚌未剖，则明珠不显；昆竹未断，则凤音不彰；情性未炼，则神明不发。人能务学，钻炼其性，则才慧发矣
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【龙门心流】大巧不工，不工非无工，入微着精，浑然有序。
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【龙门心流】引气运形，炼精化气；神合气定，练气化神。并非引渡之法，实为次第之功。
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在武当学习《卧 靠 桩》
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简单易懂的任督二脉
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【短片】玄天玉虚宫
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想做自己，你的能耐够吗？
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【龙门心流】相冲可升，相合复归。取利蔽害，成人之道也。
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我们练太极剑不需要练力量的。
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【龙门心流】身处虚，守自清，不纳浊，不引尘。上和光，下同尘，光尘不赋之言也。
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【龙门心流】安而后能虑，富哉言乎。故修行非隐世埋才，有为之境不争无为之地。不虑上夫之言，不行圣昊玄幻，行其言，虑其妙，成哉。
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【龙门心流】云海翻涌，气海如渊，动极之知。黄芽生发，归元抱一，静极之知。
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【龙门心流】谷神炁生，天地之根，玄牝造化，乃启蒙玄机。破迷解障，循循明窍，通达知源，登堂入室。
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【龙门心流】欲尽具尽，无欲也，妄空所空，无空也。无欲皆空，境虚成，可得神明。
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扬州高旻寺，禅宗四大丛林之一，全国重点寺院，内有僧人，无门票