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开学了,先从专项身体素质抓起!
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打双打时,有些吊球技术不能用
双打用“软过”技术设一个陷阱
清晰建立双打封网意识能力
混双中,你有没有这样给同伴“挖过坑”?
双打中的沟通,是最艰难且最重要的事情!
看似能抢攻,为什么实则越杀越被动?
来!起步训练双打个人能力!
怎样才能把球杀得凶狠??
双打网前,不光有封压还有近网处理
双打进攻,多数人都没意识到跟进中半场
比赛中,对方抽挡凶狠,我该怎么办?
一个球讲透双打攻追身战术
【球场上的孙子兵法】人人都想拥有的“重型杀伤性武器”
私房课预告
来,跟王老师一起练挥拍专项!
来!跟王老师一起练双打步法(上)
两边都想封,哪边都封不到,怎么办?
给你讲个女双奥运冠军的“腾挪”智慧。
实战战术和步法灵敏训练
手感好与手法好是一回事儿吗?
王老师线上直播课拉片,解决双打分工职责。
女双要敢于练多拍的轮攻能力!
【球场上的孙子兵法】就聊高远球,我就要启发你去思考三个字:目的性
中国队时隔6年再夺汤杯!新一代的崛起可圈可点,未来可期!
羽毛球专项素质训练与流行音乐结合(二)
来!跟王老师一起练双打步法(下)
怎么我永远困在反拍这个“死穴”里?
羽毛球双打前三拍
被动步法与主动步法
【球场上的孙子兵法】在跳封技术中,你的手臂、手腕、手指该如何协同发力?
思想是行动的先导!
【你不可不知的训练手段】——怎么练习反拍发力?
那个很神秘的“抓球”意识,到底是怎么回事儿——【羽毛球场上那些你没意识到的事儿】
王老师口中的“人来疯”弟子上场了!
双打接杀发力技术
一个球学习理解什么叫“创造机会”
你强任你强,清风拂山冈。
业余双打轮转的进阶意识|学完你们也可以丝滑轮转!
当你在网前长时间没拿到球时,如果你感到无所适从,那是因为你还没意识到一件重要工作
【球场上的孙子兵法】进攻战术中的先胜后战!